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블로그 리뷰
✨안녕하세요 뉴짐 회원님들!✨ 오늘도 운동하러 오시는 길, 혹은 운동 끝나고 땀 식히면서 보고 계신가요? ♂️ 오늘은 운동할 때 정말 정말 중요한! 단백질 섭취에 대한 이야기를 가져왔어요 운동은 열심히 했는데, 근육이 생각보다 잘 안 붙는다...? 몸 만들기 위해 다...
✨안녕하세요 뉴짐 회원님들 !✨ 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 하체 운동 머신들에 대해 소개해보려고 해요. 하체 운동은 힘들지만, 효과가 정말 눈에 띄게 나타나죠! 우리 센터에 있는 하체 머신들, 종류도 다양하고 자극 부위도 각각 다르답니다 지금부터 각 머신이 어디에...
✨안녕하세요, 뉴짐 회원님들 ! ✨ 오늘은 정말 파격적인 소식을 들고 왔어요! 그동안 퍼스널 트레이닝(PT)을 받아보고 싶었지만… "가격이 부담돼서 망설였어요" "나한테 PT가 맞는지도 모르겠어요" 이런 고민들, 많으셨죠? 그래서 준비했습니다‼️ 1회 PT 체험, 단돈...
✨안녕하세요,뉴짐 회원님들 ! 운동은 하고 싶고, 살도 빼고 싶고, 체력도 기르고 싶다! ️♂️ 그런데 막상 헬스장 등록은 망설여지지 않으신가요? 가격 때문일 수도 있고, 다니다가 또 그만두게 될까 봐 걱정되기도 하고... 무언가를 새로 시작한다는 건 늘 부담스러운 일...
✨ 안녕하세요, New Gym 회원님들! ✨ 결혼식 준비하면서 다이어트나 체형 관리 고민 많으시죠? ♀️♂️신랑신부 모두 예쁜 드레스, 멋진 턱시도 입으려면 핏 잡는 운동이 정말 중요하거든요! 그래서 준비했어요! New Gym 웨딩 패키지 거기에 특별한 웨딩 제휴 혜...
✨안녕하세요 뉴짐 회원님들 ! 운동, 다들 마음속으로 몇 번이나 다짐해보셨죠? “이번엔 진짜 빼야지…”, “이번엔 제대로 해보자!” 그런데 막상 헬스장에 가보면… 러닝머신만 걷다가 돌아오고 기구는 어떻게 써야 할지 몰라 멍... 괜히 갔다 싶어 그냥 집으로 퇴장...
✨안녕하세요 뉴짐 회원님들!✨ 오늘은 운동의 시작이자 끝인 스트레칭의 중요성에 대해 함께 알아보겠습니다! 운동을 꾸준히 하고 싶은 마음은 누구에게나 있지만, 생각보다 많은 사람들이 간과하고 있는 것이 하나 있습니다. 바로 스트레칭입니다. “스트레칭은 시간 낭비 아닌가요...
✨안녕하세요, 뉴짐 회원님들! “운동은 하고 싶은데, 헬스장이 멀어서 자꾸 미루게 돼요…” 운동을 시작하기 전, 많은 분들이 이렇게 말씀하시죠. 많은 분들이 운동을 결심하고도 헬스장을 꾸준히 가지 못하는 이유, 바로 **‘거리’**입니다. 생각보다 많은 사람들이 헬스장...
✨ 안녕하세요, 뉴짐 회원님들! 살면서 한 번쯤은 꿈꿔본 바디프로필! 올해는 마음만 먹지말고 , 진짜 도전해보세요 운동을 시작할 때마다 막연하게 생각해본 적 있으시죠? “나도 언젠가는 바디프로필 한 번쯤 찍어보고 싶다”라는 생각요. 하지만 마음만 먹고 끝나는 경우가 참...
✨안녕하세요 뉴짐 회원님들 ! 운동할 때 탄수화물 중요하다는 거 알고 계셨나요? 많은 분들이 다이어트나 운동에 대해 이야기할 때, 탄수화물을 피해야 한다고 생각하는 경우가 많은데요. 사실, 탄수화물은 에너지의 원천이라서 운동할 때 없어서는 안 될 중요한 영양소예요! ...