리핏트레이닝센터 의정부 PT 민락점

의정부PT, 척추관협착증으로 걷기 힘들던 회원님이 다시 지하철을 타게 된 이유 “나이가 들면 허리 아픈 건 당연한 거 아닌가요?” 실제로 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 말 중 하나입니다. 특히 척추관협착증 진단을 받으신 분들은 걷기만 해도 허리가 아프고, 다리가 저...

안녕하세요 :) 요즘 여름맞이 서른살맞이 운동 열심히 하고 있는 롱빵입니다^^ 꾸준히 한다고 하는 운동이지만 참 혼자하기 어려워요? ! 역시나 운동 제대로 하려면 피티샵 안찾아갈수가없겠죠?! 최근에 민락2지구 피티샵에서 최강피티 받고왔어요! 의정부 PT샵, 의정부 민락...

“무릎만 아픈 줄 알았는데 원인은 발이었습니다.” 많은 분들이 무릎통증이 생기면 무릎 자체만 문제라고 생각합니다. 하지만 실제 현장에서 수많은 중장년층 회원들을 지도하다 보면 의외로 통증의 시작점은 무릎이 아닌 발인 경우가 많습니다. 특히 오다리교정이 필요한 분들, 무...

안녕하세요. 여블리예요. 저의 체형은 전체적으로 오른쪽으로 내려가 있어요. 일상생활에서 느껴지는 불편함도 있고 특히 운동할 때 동작을 하게 되면 왼쪽으로 했을 때 어려움이 있어 전문가에게 도움을 받으러 다녀왔어요. 내 몸 돌보기!! #의정부PT #의정부체형교정 #의정부...

50대에 접어들면서 많은 여성분들이 공통적으로 호소하는 증상이 있습니다. 바로 “무릎이 약해졌다”, “계단 내려갈 때 통증이 심하다”는 문제입니다. 단순히 나이가 들어서 생기는 자연스러운 변화라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 호르몬 변화 + 근육 기능 저하 + 염증 반응...

안녕하세요~ 오늘은 의정부 민락2지구에 있는 PT전문점 리핏트레이닝 센터에 다녀왔습니다!! 이런건 처음이라 가기전부터 두근두근하네요 ㅎㅎㅎ 의정부 PT 리핏은 8층에 있어요 내리면 바로 라커룸 있고 여자탈의실은 타 의정부 PT와는 달리 정말 넓고 깨끗해요 기구들도 정말...

최근에 다이어트를 제대로 해보자 마음먹고 의정부체형교정 PT를 찾아보다가 방문해본 곳!! 리핏트레이닝센터 의정부 민락점입니다! 경기 의정부시 용현로105번길 23 메디컬빌딩 8층 경전철 어룡역 앞이라 찾기도 어렵지 않고, 접근성도 좋았어요~ 엘리베이터 타고 8층에 딱 ...

라운드숄더와 골반후방경사 일자목 등으로 체형교정에 관심이 정말 많은데요 궁극적으로는 약해진 근육을 키워줘야 체형교정에 효과적이더라구요 그래서 의정부 민락2지구에 위치한 의정부PT 리핏트레이닝센터에 방문했어요 의정부최초 재활치료사 출신여자 트레이너가 운영하는PT 전문 센...

나이가 들수록 몸의 변화는 자연스럽지만, 단순한 노화라고 넘기기엔 위험한 경우가 있습니다. 특히 파킨슨병은 움직임 저하, 근육 경직, 균형감각 저하, 보행 장애까지 동반될 수 있어 조기 관리가 매우 중요합니다. 최근 저희 센터에는 60대 파킨슨병 진단을 받으신 회원님께...

나의 일상은 아침에 어린이집 등원을 시작으로 곧바로 헬스장에서 운동을 하는 것으로 하루가 시작된다. 혼자서 운동을 하다보니 자세 교정도 불안정할때가 있고 체형교정이 필요하다는 생각이 들었다. 아무래도 전문가의 도움이 필요하다는 생각이 들어 민락2지구pt로 유명하다는 곳...