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오산PT 고혈압·지방간·고콜레스테롤, 운동 3개월 후 달라진 변화 안녕하세요. 오산PT 여기짐 김관장입니다. 오늘은 운동이 처음이라 두려움이 컸던 30대 남성 회원님의 실제 변화 과정을 소개해 드리려고 합니다. 30대 남성 고혈압, 지방간, 콜레스테롤 그리고 결혼준비 ...

체형교정과 체중감량 효과까지 오산 여기짐PT 꾸준히 받은 후기 안녕하세요. 쌍둥이맘 두배행복맘입니다 쌍둥이를 키우며 바쁘게 지내다 보니 어느 순간 체력도 떨어지고 몸의 균형도 무너진 것 같다는 생각이 들었어요. 특히 어깨와 목은 항상 뻐근했고, 체중도 조금씩 늘어나면...

골반 비대칭과 허리통증, 원인은 중둔근 기능 저하일 수 있습니다 안녕하세요. 오산시청PT 여기짐 김관장입니다. 허리통증으로 운동센터를 방문하시는 회원님들을 상담하다 보면 생각보다 많은 분들이 "허리가 아파서 운동을 못하겠어요"라고 말씀하십니다. 하지만 실제로 평가를 진...

오산PT 김관장이 알려주는 다이어트 성공의 핵심 3가지 체지방 감량 근력운동 식습관 안녕하세요. 오산PT 여기짐 김관장입니다. 상담을 하다 보면 많은 분들이 이런 질문을 하십니다. "김관장님, 살 빼려면 어떤 운동을 해야 하나요?" 하지만 다이어트는 특정 운동 하나로 ...

오산원동헬스장 PT 추천 여기짐 회원들이 꾸준히 운동하는 이유 안녕하세요. 청결하고 향기로운 운동공간, 오산PT 여기짐 김관장입니다. 벌써 6월입니다. 날씨가 점점 더워지면서 여름을 준비하는 분들도 많아지고 있는데요. 여기짐 회원님들은 단순히 여름을 위한 다이어트뿐만 ...

안녕하세요. 축구를 좋아하고 그중에서도 손흥민을 좋아하는 김관장입니다 대표 트레이너가 직접 관리하는 오산PT 여기짐 오늘은 40대 여성 직장인 회원님의 운동 이야기를 소개해 드리려고 합니다. 바쁜 직장생활과 가사, 육아까지 병행하다 보면 운동할 시간을 내기 쉽지 않습니...

오산역 헬스장 여기짐PT 후기 23년 경력 관장님이 직접 관리하는 오산PT 전문 센터 ⓒ 글 / 사진 BINU 안녕하세요 비누입니다~ 어느새 4월이 마무리되어가네요..ㅎㅎ 바쁜 나날 속에도 날씨가 따뜻하고 봄기운 물씬이라 기분좋은 하루하루 보내고 있어요! 오늘은 운동 ...

여기짐PT 주소 : 경기 오산시 운천로 39 2층 연락처 : 0507-1347-9698 영업시간 : 월 ~ 금 07:00 - 23:00 토 09:00 - 16:00 정기휴무 (매주 일요일) 안녕하세요! 제가 정말 많은 헬스장을 다녀보고 오산PT도 많이 받아봤는데요! 오...

청결함과 은은한 향기로 기분 좋게 운동할 수 있는 공간 오산PT 여기짐에서 오늘도 건강한 변화를 시작해보세요! 운동이 더 즐거워지는 쾌적한 환경, 회원님 한 분 한 분의 만족을 위해 늘 깨끗하게 관리하고 있습니다 안녕하세요 오산 여기짐 김관장입니다. 어느덧 푸릇푸릇한 ...

안녕하세요 오산역 여기짐 김관장입니다! 다이어트를 시작하시는 회원님들께서 가장 많이 말씀하시는 부분 중 하나가 바로 유산소만 해도 살이 잘 안 빠져요… 입니다 오산역 PT 다이어트 운동 추천! 체지방 감량에 효과적인 케틀벨 스윙 단순히 러닝머신만 오래 한다고 해서 체...