치동천운동클럽 PT

멋진 조명과 수십 대의 최신식 머신이 즐비한 대형 영천동헬스장을 찾고 계시나요? 만약 외형적인 화려함이나 당장의 '바디프로필'용 몸 만들기가 목적이라면 이 글은 여러분이 찾던 정답이 아닐지도 모릅니다. 하지만 병원 치료를 마쳤음에도 일상으로 돌아오면 어김없이 찾아오는 ...

안녕하세요. 동탄 치동천 운동클럽을 운영하고 있는 문성곤 트레이너입니다! 2월 말 결혼식을 끝으로 종료하신 회원님 케이스 후기를 남기려고 합니다. 벌써 두 달이 지났네요. 센터를 12월에 오픈하고 첫 날 첫 수업 회원님이라 더 뜻깊은 회원님이라 생각합니다. 기존 회원님...

5월 7일 달리기를 했다. 9월 경기가 다가와서 뛴 것도 있고 또 회원님이 이번주 5km 마라톤을 도전하셔서 나도 한번 뛰어볼까 하고 뛰게 되었다. 미식축구를 하고 나서눈 긴 거리보다는 짧은 거리의 전력 질주나 중간 거리 위주로 뛰었는데 몸이 비대해졌다는 이유로 장거리...

생소한 단어들이 많으실 것 같아요! 자격에 대해 설명드릴게요! 먼저 NSCA(미국 체력 학회)의 CSCS (공인 스트렝스 & 체력 코치) 자격증입니다. 자격증 란에 NSCA가 있다면 이 선생님은 운동을 통해서 고객을 바꾸는 것에 좀 더 관심이 있어 사람의 근력과 체력을...

등록을 강요하지 않습니다! 내가 아픈 원인은 찾아가세요. 여러분의 시간은 소중합니다. 귀한 시간을 내어 오신 만큼, 상담 시간에는 등록 권유나 세일즈에 집중하지 않아요. 현재 나의 몸 상태를 다양한 관점에서 알려드리고, 왜 치료 후 일상 생활을 하거나 다시 운동을 하면...

안녕하세요! 문성곤 코치입니다. 이번에 센터 오픈을 준비하면서 센터 위치 선정과 부동산, 인테리어 업체 선정 등등해보지 않은 것들이 많았는데요. 그러다 보니 이 인테리어 업체는 어떨까? 금액은 얼마일까? 잘하는 곳일까? 특히 나의 목적( 큰 비용을 쓸 수는 없지만 합리...

안녕하세요! 치동천운동클럽입니다. 다른 피티샵이나 헬스장과는 다르게 횟수로 차감하지 않고 매주 1회를 고정으로 기간으로 수업을 진행합니다! (갑자기 일정이 생기면 미리만 말해주세요! ㅎㅎㅎㅎ ) 평일에는 오전 10시부터 저녁 10시까지 수업을 진행하고 주말 공휴일은 따...

안녕하세요. 치동천운동클럽 문성곤 코치입니다! 올해 말까지는 회원님들과 이야기해가며 오픈 시간을 조율 할 예정이고 2026년부터는 평일 오전 10시부터 저녁 22시 공휴일 주말은 예약된 개인 수업만 따로 진행합니다. 상담 예약은 목요일부터 오픈을 합니다. 현재도 예약이...