바디코치 용인기흥점

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안녕하세요 바디코치 용인기흥점입니다! 다이어트를 시작하면 많은 분들이 유산소 운동부터 떠올리곤 하시는데요 물론 유산소 운동도 중요하지만, 탄탄하고 예쁜 바디라인을 만들기 위해서는 근력운동이 꼭 함께 이루어져야 합니다 특히 여성분들은 무거운 무게를 드는 것보다 정확한 자...

바디코치 용인 기흥점 용인 24시 여성전용 헬스장 월요일 19시 방문 분위기좋고 여성트레이너 상시대기하는 바디코치 기흥 여성전용헬스장 출산하고 D + 40 체지방이 늘고, 체력이 떨어진게 느껴지니까!!! 근력운동이 생각나더라구요 바로 헬스장으로 달려왔습니다 담당 산부...

안녕하세요 바디코치 용인기흥점입니다! 많은 분들이 운동을 시작할 때 복부나 하체 운동에 집중하는 경우가 많지만, 건강한 체형을 만들기 위해서는 등 근육 강화도 꼭 필요합니다 평소 스마트폰 사용이나 장시간 앉아 있는 생활이 반복되면서 어깨가 앞으로 말리고 등이 굽는 자세...

안녕하세요 바디코치 용인기흥점입니다! 다이어트를 시작하면 러닝이나 사이클,천국의 계단 같은 유산소 운동만 떠올리는 분들이 많은데요! 하지만 건강하게 체중을 감량하고 탄탄한 바디라인을 만들기 위해서는 근력운동도 함께 진행하는 것이 중요합니다 근력운동은 근육량을 유지하면서...

안녕하세요 바디코치 용인기흥점입니다! 운동을 시작하는 많은 여성분들의 목표 중 하나가 바로 힙업과 탄력 있는 하체 라인 만들기인데요! 최근에는 단순히 체중 감량보다는 건강하면서도 균형 잡힌 몸매를 만들기 위해 근력 운동에 관심을 가지는 분들이 점점 늘어나고 있습니다!!...

#기흥역헬스장 #구갈동헬스장 안녕하세요! 용인 기흥구 유일의 여성전용 프라이빗 센터, 바디코치 용인기흥점입니다. :) 우리 회원님들께서 보다 쾌적하고 즐겁게 운동하실 수 있도록, 바디코치 용인기흥점 대표님이 발 벗고 나섰습니다! 드디어 기다리고 기다리던 최신형 런닝머신...

안녕하세요 바디코치 용인기흥점입니다! 운동을 시작할 때 많이 하는 고민 중 하나는 "하체도 탄탄하게 만들고 싶고, 상체 라인도 예쁘게 정리하고 싶은데 어떤 운동을 해야 할까요?" 입니다 특정 부위만 집중적으로 운동하는 것도 좋지만, 균형 잡힌 몸매와 건강한 체형을 만들...

[ 탈의실(샤워실) 리모델링 후기 ] 1) 일단 깨끗해졌다!(ㅋㅋㅋㅋㅋ) 2) 4개 샤워부스가 생겨서 편하게 씻을수 있다 3) 자리맡는 사람들이 종종 있다 며칠전 일인디 4칸중 3칸 쓰고 있고, 빈칸 앞에는 수건&목욕가방 있는데.. 어떤 분이 씻으러 왔다가 이꼴(?)이...

동네유일 여성전용 헬스장 헬스장에 필라테스 기구가 있다고?! 요즘 날씨 너무 덥죠 덥다고 안나가고 실내에만 있었더니 체력이 갈수록 줄어요. 안되겠다! 운동하러 가자! 다시 운동을 해봐야지 마음을 먹고, 좋은 기회로 바디코치에서 1일 PT 를 받게 되어 소개하려 합니다....