노아 피트니스 & 필라테스

운동은 나에게 몸을 날씬하게 하기 위한 사치가 아니라 이젠 필수가 되었습니다. 이전에는 단지 살찌는 것에 대해 운동하려 했다면 이제는 건강을 유지하기 위해서 운동을 합니다. 의사 선생님이 건강을 위해서 필라테스나 헬스를 권하셔서 집 가까운 곳에 알아보았는데요 바로 동백...

동백동 필라테스 동백동 PT 노아 피트니스 & 필라테스 안녕하세요, 밍끼츄입니다 올해 저의 목표는 다시 비키니를 입는 것인데요 열심히 식단도 하고 러닝도 하며 나름 잘 해오고 있었는데 즘 들어 정체기가 와서 그런지 몸도 마음도 조금 지치더라고요 전처럼 눈에 보이는 변...

요즘 일하면서 하루 종일 앉아 있다 보니 운동이랑은 점점 멀어지더라고요. 근육량도 많이 줄었는지 몸이 전체적으로 무겁고 자주 피로해지고.. 이대로는 안 되겠다 싶어서 제대로 된 동백동PT를 찾아보다가 알게 된 곳! 바로 노아 피트니스 & 필라테스였어요. 이곳은 동백역에...

평일 9:00 - 22:00 토요일 10:00 - 16:00 매주 일요일 휴무 날씨가 추워질수록 움직이기가 정말 싫은데요.. 저 같은 경우엔 워낙 집순이라 억지로라도 운동을 등록하지 않으면 나태함의 끝을 보게 되는 성격이에요 올해엔 결혼식도 해야 하고 기본 체력을 꾸준...

안녕하세요 긴이픽으에요 저는 사실 상체운동보다는 하체운동을 더 좋아해요ㅎㅎ 헬린이기는 하지만 상체보다는 하체가 더 자신있다고 해야 하나..? 그래서 그런지 하체 진행할때는 괜히 더 신나서 평소보다 좀 더 무리를 하게 되는 것 같아여ㅎㅎㅎ 그리고 운동 끝나고 나올때 항상...

안녕하세요, 내맴입니다. 지금까지의 저를 봤을때는 덩치가 있긴 하지만 정말 아픈 곳 없고 아파도 하루이틀만에 회복 가능할 정도로 건강한 삶을 살고 있고 체력은 좀 약하지만 어느정도 움직이고 나면 쭉- 이어지는 편이였는데 작년에 정말 힘들게 일하고 올해가 시작되면서 건강...

[스포츠시설] 노아 피트니스 & 필라테스 오래 검색한 끝에 용인 기흥구에서 조용하고 집중할 수 있는 헬스장을 찾는다면 노아 피트니스 & 필라테스가 눈에 띈다 노아 피트니스 & 필라테스 이런 곳이에요 오래 검색한 끝에 용인 기흥구에서 조용하고 집중할 수 있는 헬스장을 ...

안녕하세요! 자세교정 로지쌤입니다 !^^ 필라테스만 하다가 오랜만에 헬스를 배우기 위해 노아 피트니스 & 필라테스를 방문하였어요! 눈빛에서 부터 열정이 가득하신 대표님을 만나 pt를 배웠습니다 !^^ 대표님이 직강해주시는 pt 수업이기 때문에 더 믿음직스럽고 신뢰가 갑...

운동을 꾸준히 하려면 집이나 회사 근처에서 동선 편하고, 시설 관리 잘 된 곳이 가장 중요하다고 느껴요. 그래서 이번에 방문한 곳이 동백동에 위치한 노아 피트니스 & 필라테스입니다. < > < > 필라테스와 헬스를 함께 이용할 수 있는 구조라 운동 루틴을 한 번에 관리...

안녕하세요 긴이픽으에요 연말연초 이런저런 일들이 너무 많아서 운동로그로 이제야 돌아왔습니다ㅠㅠㅠ 그동안 운동을 완전히 놓은 건 아니고, 주 2회 필라테스로 겨우겨우 버티면서 살았습니다.. 하지만 이제 다시 마음 잡고 매끈탄탄한 몸을 향해 운동 시작합니다! 닝닝 SNS ...