엑티브

️ 이번주 토요일(내일) 오픈짐 안내 ️ 이번 주 토요일은 오픈짐으로 운영됩니다 한 주 동안 열심히 달렸다면 쉬는 것도 좋지만, 잠깐 나와 몸 움직이고 가는 시간도 생각보다 꽤 기분 좋고 뿌듯하더라고요 기록 욕심 없어도 괜찮고, 운동 오래 안 해도 괜찮고, 가볍게 몸 ...

오늘은 어린이날 하지만 내가 다니는 박스는 문을 열지 않는다 새벽반 회원인 ㄱㅇ님과 다른박스 드랍인을 가기로 했다 왜냐하면 우리는 중독자니까 ㅎㅎ 원래는 쌍문에 얼티메이트로 가려고 했는데 내가 다니는 박스와 와드 스탈이 완전 다르다는 소리를 듣게되어 의정부에 있는 엑티...

️ 크로스핏엑티브 도로명주소: 경기 의정부시 용민로122번길 8 단독 1층 엑티브 인접 지하철: 의정부송산역 2번 출구에서 478m미터 ️ 가는길: 민락 현대 블루핸즈 바로 앞에 위치해 있습니다! ⏰ 영업시간: 금: 10:00 - 22:30 토: 일: 월(1/27)...

4월 5일 오후 재택근무라 꿀빨고 있던 도중 한통의 전화가 왔다 주노코치한테 전화가 왔는데 4월 16일에 머하냐며 그래서 음? 일정 없는데? 그러니 대회 나가는데 하실거냐며 그래서 몇시부터 몇시까지 어디서? 물어보니 12시부터 6시까지 잠실이라는거 아? 그래서 네? 근...

이름 : 크로스핏엑티브 도로명 주소 : 경기 의정부시 용민로122번길 8 단독 1층 엑티브 ● 영업시간 - 화 10:00 ~ 23:00 - 수 10:00 ~ 23:00 - 목 10:00 ~ 23:00 - 금 10:00 ~ 23:00 - 월 10:00 ~ 23:00 옵션...

주소 경기 의정부시 용민로122번길 8 단독 1층 엑티브 의정부송산역 2번 출구에서 478m 찾아가는길 민락 현대 블루핸즈 바로 앞에 위치해 있습니다! 영업시간 영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료 목 10:00 － 23:00 금 10:00 － 23...

안녕하세요~ 엑티브 크로스핏 매니져입니다~!! 오랜만에 인사드리네요~~;;;; 여름도 벌써 성큼 다가 왔네요. 이런 무더위에도 불구하고 엑티브 회원님들 습관처럼 운동하는 모습 엄지척!!!! 오늘의 운동 포인트 #AirSquat 와 #DumbbellSnatch 두 동작으...

안녕하세요~ 크로스핏 엑티브 매니져입니다~~!! 어제 중복이였는데, 다들 삼계탕 먹고 더위좀 식혔는지 모르겠네요... 먹고 힘내서 오늘도 운동 Go go!!!!!! 오늘 크로스핏 운동 포인트 케틀벨을 이용한 운동입니다. (그중에도 케틀벨 스윙에 포인트!!) #Kettl...

안녕하세요~ 액티브 매니져 입니다~!! 오늘은 회원님들과 크로스핏이 아닌, 함께 마라톤 대회를 다녀왔던 이야기를 포스팅 해볼께요~! (이제 코로나 풀렸으니 더 다양한 대회 같이 나가봅시다!!!) 벌써 마라톤 대회 나갔다 온지 한달이 넘었네요. 저희는 5월28일날 서울신...

이름 : 크로스핏엑티브 도로명 주소 : 경기 의정부시 용민로122번길 8 단독 1층 엑티브 ● 영업시간 - 월 10:00 ~ 23:00 - 화 10:00 ~ 23:00 - 수 10:00 ~ 23:00 - 목 10:00 ~ 23:00 - 금 10:00 ~ 23:00 옵션...