송탄헬스장 바디온핏 이충점

안녕하세요 바디온핏 매니저 박시영입니다 오늘은 헬스장 준비물에 대해 얘기해보려 해요! 처음오신분들이나 오랜만에 오시는분들은 도대체 뭘 챙겨야할지 우왕자왕 하시는 경우가 많더라구요! 많이들 물어보시기도 하구요! 그래서 준비했습니다! 헬스장에 올때 필요한 준비물! 처음 헬...

안녕하세요 바디온핏매니저 박시영입니다! 여름이 가까워오니 피티문의도 더 많아지고 있네요 ㅎㅎ 요즘 상담 오시는 분들의 공통된 특징이 있는데 바로 '오래 앉아있었더니 어디가 아프다~어디가 뻐근하다~' 라고말씀하시는 것입니다. 현대인들은 하루 대부분의 시간을 앉아서 보냅니...

안녕하세요 바디온핏 매니저 박시영입니다 시원한 바람이 부는 월요일입니당! 자그럼 오늘은 혼자운동해도 되는사람에 대해 얘기를 해보려해요! 가끔 피티 상담오시면 혼자해보다가 레슨받던지 할게요! 라고 하는 분들이 가끔 있는데 대부분 일주일하시고 바로 등록 하시더라구요 아무래...

안녕하세요~ 평택사는 젤리입니당! 직접 다녀보니 너무 좋아서 자랑하고 싶어서 쓰는 헬스장 후기입니다. 내년 웨딩을 앞두고 본격적인 다이어트를 시작하기 위해 전문가의 도움을 받고자 집 앞의 바디온핏을 방문했습니다! 이충동에 여러 헬스장이 있는데 다 필요없어!! 집앞이 최...

안녕하세요 바디온핏 매니저 박시영입니다! 저희가 역대급 이벤트를 들고왔습니다 ㅎㅎ 바디온핏을 만든지 벌써3주년을 앞두고 있어요 매일 열심히 운동해주시고 와주신 여러분이있기때문에 가능했던것 같습니다 정말 감사한마음을 담아 초특가로 이벤트를 진행해보려고 합니다 저희가 결혼...

안녕하세요 바디온핏 매니저 박시영입니다 저번4월에찍은 바디프로필 회원님들 사진이 나왔는데 제가 못올렸더라구요!! (익 증말 반성해라;;;;) 드디어 공개합니다! 먼저 지금도 운동열심히신 이*미 회원님!! 너무 예쁘셔요 ㅜㅜ 제가 다 뿌듯합니다 요즘 조금 소홀하신대 다시...

안녕하세요 바디온핏 매니저 박시영입니다 요즘 여름 맞이로 한창 운동을 시작하려는 분들이 많으신데요 그래서 오늘은 헬스장에 처음 방문하신분들이 겪는 당황스러운 순간들을 이야기 해보려고 합니다ㅎ 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 큰 고민 중 하나는 “괜히 민망하면 어떡...

안녕하세요 바디온핏 매니저 박시영입니다 ㅎ 갑자기 날씨가 더웠다 추웠다 하면서 감기나 몸살이 오는 회원님들이 요즘 있었어요 ㅠㅠ 몸조심하시구 이런날씨에는 얇게 여러겹 입으시는게 훨씬 좋으실 겁니다ㅎ 갑자기 셀카 낋 오늘은 다이어트 후 운동을 잘하고 음식을 잘 지켰을때 ...

안녕하세요 바디온핏매니저 박시영입니다 ㅎ 오늘은 운동을 해야하는 이유에 대해 말씀드리려 해요 ㅎ “조금만 더 여유 생기면 시작해야지.” “지금은 바빠서 나중에…” 이 말, 한 번쯤 해보셨죠? 그런데 문제는 그 ‘나중’이 생각보다 잘 오지 않는다는 것입니다. 시간이 해결...

안녕하세요 바디온핏매니저 박시영입니다! 너무늦게 올려죄송합니다 ㅎㅎ 상반기 여자 바디프로필반이 끝났어요 이번기수는 정말 전에도 없던 나이때의 회원님들과 찍었는데요 무려 52세회원님과 60세 회원님께서 도전을 해주셨습니다 ㅎ 엄청난 도전이구요 헬스장에서도 모든 회원님들께...