제이에스피트니스 평택점

안녕하세요 ^^ JS FITNESS 제이에스피트니스 평택그룹피티입니다!! 오늘은 회원님들과 함께 진행했던 JS FITNESS 평택그룹피티 수업 현장을 소개하고자 합니다 혼자서 외롭게 재미없이 하는 운동말고;; 함께 땀흘리며 파이팅 넘치는 분위기 속에서 하는 운동 해보셨...

안녕하세요 ^^ 아이들이 즐겁게 움직이며 성장할 수 있는 JS 키즈피트니스입니다!! 저희 JS 키즈피트니스에서 어떤 운동을 하는지 궁금하신가요?? 1. 기초 체력 향상 2. 집중력과 자신감 향상 3. 자세 교정 4. 운동 습관 형성 저희는 위 4가지를 중점으로 두고 지...

안녕하세요 제이에스 피트니스 이다연 코치입니다 겨울이 가고 봄이 왔습니다~~ 날씨가 제법 많이 풀리면서 수업 문의가 많아졌는데요~ 대부분 회원님께서 올겨울 웅크리며 활동량이 없다 보니 체력에 대한 고민 다이어트에 대한 고민 1:1pt 가격적인 고민 지루한 운동에 대한 ...

헬스를 시작한 나 그룹운동이나 피티는 안받아봐서 항상 궁금했는데 1:1PT 그룹 체력 트레이닝 까지 진행하고 있는 제이에스피트니스에 다녀왔다 제이에스피트니스 평택 영업시간 월-토 10:00-22:00 일 휴무 전화번호 0507-1337-2055 주차 해당 건물 지하1층...

안녕하세요 제이에스 피트니스 이다연 코치입니다 저희 피트니스에서 키즈 PT가 드디어 시작했습니다! 아이들 체력, 집중력, 자세까지 한 번에 잡을 수 있는 키즈 PT 프로그램이 이번년도부터 새롭게 오픈을 했는데요~! 요즘 아이들, 뛰어놀 시간은 줄고 스마트폰·태블릿 보는...

안녕하세요 제이에스 피트니스 입니다 ^0^ 날씨가 추워서 운동을 소홀히 하고 계시는 회원님들은 위한 '유산소 운동' 주제로 찾아왔습니다 ~~ 그래서 오늘은 유산소 운동의 중요성과 어떤 종류의 운동이 있는지 함께 알아봅시다 ^^ 유산소 운동, 왜 꼭 해야 하나요? 몸이 ...

안녕하세요 제이에스 피트니스입니다 ♥ 우리 모두 2026년 새해를 맞이하여 다이어트를 결심 하죠~? 굶는 다이어트는 그만! 3대 영양소 탄수화물, 단백질, 지방을 잘 섭취해주는게 중요한데요~ 오늘은 그 중 단백질의 중요성을 알아봅시다! 단백질 섭취, 왜 중요할까요? 단...

안녕하세요! 제이에스 피트니스입니다! 오늘은 건강하게 다이어트를 하기 위한 자세한 설명을 해드리겠습니다! 굶지 않고 잘챙겨 먹게 되면 오히려 살이 빠진다죠?! 굶기만 하는 다이어트는 대사량을 떨어트려 오히려 역효과가나 살이 더 쉽게 찌는 체질로 바뀌어요 그래서 ! 영양...

안녕하세요 제이에스 피트니스 입니다 ^^ 세교동에 위치한 피트니스, 그룹운동 가능한 피트니스, 개인피티 가능한 피트니스, 풋볼장보유 한 피트니스 풋볼장 대관 항시 문의 받습니다! 070-7717-2051 평일 오전8:00~16:00까지 33,000원 평일 오후17:00...

안녕하세요 리리에요:D 웨딩촬영이 끝나고.. 나태해졌어요 이제 정말 찐으로 다이어트를 열심히 해야 하는데 정신을 못차리고있네요ㅠㅠ 하기 싫어 다이어트!!!! 오랜만에 평택 세교 제이에스 피트니스에서 레슨을 받는데.. 오랜만이라고 몸풀기로 복싱을 알려주셨어요 아 체력이 ...