명선헬스 필라테스 PT

진입장벽이 다소 높은 탓에 시작하지 못하고 있던 필라테스, 드디어 시작했다! 생긴지 오래되지 않은 따끈따끈한 곳이라 그룹 수업 인원이 많지 않다는 소문을 듣고 다녀온 포천 필라테스 명선 헬스. 비용 부담 없이 개별지도로 자세하게 티칭 받고 포천 헬스장 무료 이용까지 가...

안녕하세요 힙다다입니다:) 2025년도 5월 다이어트 시작해서 -40kg감량에 성공한 힙다다입니다 솔직히 저는 운동을 하지 않고 식단도 하지 않고 다이어트를 성공했어요 물론 와 .... 기존이랑 똑같이 먹었다 거짓말이예요 그건 다 과 대 광 고 그렇게 광고할 생각은 아...

포천에서 시설 좋고 필라테스랑 헬스를 함께 할 수 있는 곳을 찾다가 포천 명선헬스&필라테스를 알게 되었어요. 제가 지금까지 방문한 모든 운동샵 통틀어서 시설이 가장 좋았던 거 같아요 헉..! 소리 났습니다 & 위치정보 경기 포천시 호병로1길 3 1층, 2층 영업시간 평...

♀️ 안녕하세요! 명선헬스 & 필라테스입니다! 우리 회원님들, 오늘 하루도 득근! 하고 계신가요? 헬스장에 들어오시는 회원님들의 표정을 보면, 가끔 '물음표(?)'가 가득한 분들이 계세요. 큰맘 먹고 헬스장 등록은 했는데... 막상 운동복 갈아입고 나오면 드넓은 웨이...

안녕하세요! 명선헬스 & 필라테스 입니다. 여러분, 헬스장 등록하고 나서 가장 막막할 때가 언제인가요? "오늘 뭐 하지?" "이 자세가 맞나?" "식단은 어떻게 먹어야 하지?" 혼자 고민하다가 흐지부지 끝나버린 경험, 다들 있으시죠? 그래서 오늘은 여러분의 멘탈부터...

포천에서 헬스장 찾는 분이라면 두 개 층을 모두 사용하는 시설부터 분위기까지 모두 완벽한 헬스장, 명선헬스 & 필라테스를 추천드려요. ⏱️ 영업시간 평 일: 06:00 ~ 23:00 토요일: 10:00 ~ 20:00 일요일: 10:00 ~ 18:00 ✅️ 주소 경기 포...

안녕하세요! 명선헬스 & 필라테스 입니다. ♀️ 오늘은 제가 평소보다 조금 더 흥분 상태일 수도 있어요! 왜냐구요? 지금 소개해 드릴 선생님은 단순히 운동을 잘하는 분이 아니라, 대한민국을 대표하는 국가대표이자, 수많은 대회에서 그랑프리(전체 1위)를 휩쓴 피지크 레전...

안녕하세요 힙다다입니다:) 이제 날씨가 추워졌어요 너무 추워져서 밖에서 운동을 못하겠어요 어후... 집에서도 물론 사실 운동하면 할 수있지만 역시 헬스장을 다녀야겠어요 사실 몇군데 알아봤는데 역시나 그냥 혼자 운동은 못하겠는데 지금 웨이트 하면안되서 예전에 포천헬스장 ...

안녕하세요! 명선헬스 & 필라테스 입니다. ❤️ 오늘은 우리 센터에서 '재활 실력'과 '해피 바이러스'를 담당하고 계신, 신경식 선생님을 소개해 드리려고 해요! 보통 '재활'이나 '교정'이라고 하면 딱딱하고 지루한 수업을 떠올리시잖아요? 하지만 신경식 선생님 수업은 조...

다이소 스케쳐스 여성 베이직 요가덧신 브랜드: 스케쳐스 판매처: 오프라인 다이소 가격: 2000원 품번: 1063840 안녕하세요~~ 쿨톤연구원입니다! 저는 요즘 필라테스를 열심히 배우고 있는데요 운동을 시작하니 다른 회원 분들의 장비가 탐나더라구요 하지만 필라테스 자...