봉담 크로스핏 울루

크로스핏터의 새해 시작을 알리는 시즌오픈! 대축제! 크로스핏 오픈이 시작되었지요 그래서 봉담 크로스핏 울루 3월 챌린지는 " ENTER THE OPEN " 입니다. 2월 마지막주 목요일 부터 한 주에 하나씩 이벤트 와드 3개를 완주하기! 크로스핏 오픈 와드를 3개 모두...

3월 크로스핏터의 대축제! 오픈이 종료되었고, 4월이 시작되었으니 봉담 크로스핏 울루 도 4월 챌린지를 시작해야겠쥬~?! 4월 챌린지의 주제는 Dreams Come True 내가 목표한 것 이루기! 방법 간단하쥬~?! 저는 이번 챌린지를 통해 목표를 이루는 성취의 맛을...

벚꽃이 만개하고 봄 바람 살랑살랑 맞아가며 기분좋은 산책하고 싶었던 3월 말, 4월 초가 지나고 어느덧 5월을 향해 달려가는 4월이에요 봉담 크로스핏 울루 에서는 변함없이 26년 챌린지가 진행중이고 다들 하루 하루 꾸준하게 함께 운동하며 중간 중간 버터런 같이 버터 크...

비싼 1회 7만원 헬스장 PT No! No! 1회 5천원 그룹PT 크로스핏 울루 - ⭐️ 1회 5천원 그룹 PT - 생활스포츠 지도사 2급,크로스핏Lv1 코치 - 크로스핏 미국 정식지부 - 매일매일 체계적인 수업 - 초보자 맞춤수업 - ♀️ 여성헤드코치 - ️ 주차무료...

26년 새해가 지나고 벌써 2월을 향해 달려가고있는 지금! 드디어 철이왔어요 오픈철 말이죠오~~~ 그래서 오랜만에 남겨보는 포스팅은 26년 크로스핏 오픈 등록방법 입니다! 참고용으로 편하게 볼 수 있도록 단계별로 따라하기 쉽도록 최대한 상세하게 기록해 볼게요! 1. 어...

26년 1월이 지나며 1월 [복근밥 챌린지] 종료되었고 귀여운 뱃지로 챌린지를 마무리 했지요. 그렇다면.. 다음 2월 챌린지는 ? 두구두구두구 티어경쟁 매일 매일 공개되는 미니와드를 수행하고 점수를 쌓아서 티어를 쟁취하기! 각 티어별 뱃지들 완전 귀엽지요 항상 같은 ...

24년 마지막 크로스핏 시합 얼번핏 인비테이셔널 공지가 올라왔다 24년 11월 신청시작 24년 12월 예선 25년 1월 본선 ! 24년 마무리와 25년 시작을 할 수 있는 크로스핏시합 ! 가보자구 얼번핏 인비테이셔널 접수 24년 11/18 ~ 12/8 디비전은 엘리트...

운동은 해야지! 하고 마음먹고 하는게 아니죠~ 잠자고 밥먹고 숨을쉬듯 자연스러운 생활패턴이 되야하쥬 그러기 위해서는 운동이 재미있고 즐거워야겠죠?! 함께 운동할사람~ 여기 여기 모여라 ~ 초보자도 입문자도 상급자도 모두가 함께 즐길 수 있는 운동 봉담 크로스핏 울루에...

안녕하세요 크로스핏 울루입니다 새해맞이 새로운 회원권 소식을 전해드리려 왔습니다 크로스핏울루 기본 회원권은 수업을 오전 오후 상관없이 자유롭게 참여할 수 있고 개인 운동도 가능한 회원권으로 (1개월 기준) 20만원에 이루어져있습니다 하지만 여러 맘님들은 보통 아이들 유...

얼마전 온라인으로 예선전을 치뤘던 쿠마게임즈 크로스핏대회 ! 드디어 예선결과가 나왔습니다 크로스핏울루 박스 회원으로 함께 운동하고 있는 민수와 지원코치님 그리고 저 ! 이렇게 세명이 든든한 한 팀으로 쿠마게임즈 예선을 3등으로 통과했답니다 망설일것도 없이 바로 본선 ...