브라운짐

안녕하세요~ 동탄능동헬스장 브라운짐입니다! 낮 최고온도가 26도가 넘어가면서 초여름의 날씨에 들어서기 시작했는데요. 날이 더워짐과 동시에 반팔, 반바지를 비롯하여 얇은 여름옷들을 꺼내 입으시기 시작할 시기가 되었는데요 겨울과 봄을 지나며 변해온 몸에 여름옷들이 맞지 않...

안녕하세요 브라운짐 유예진 트레이너 입니다! 오늘은 저와 함께 1년째 꾸준히 운동하고 있는 중학생 테니스 선수 회원님의 이야기를 소개해 드리려고 합니다. 회원님은 테니스 경기력 향상 뿐만 아니라 성장기 체력과 근력을 키우기 위해 운동을 시작했습니다. 상담을 진행하면서 ...

안녕하세요 브라운짐 트레이너 유병훈입니다 오늘은 박xx회원님의 바디프로필 사진을 가져와봤습니다! 박xx회원님은 평소 불규칙한 식습관과 수면 패턴 때문에 몸이 많이 지친 상태였습니다! 특히 말린 어깨로 인해 목에 대한 통증도 있으셨는데요! 이러한 상태에서 저랑 같이 운동...

안녕하세요 브라운짐 트레이너 유예진입니다! 오늘은 회원님의 몸의 변화를 가져와봤습니다! 운동을 처음해보시는 분들 특히 여성분들같은 경우는 더더욱 운동을 시작할 때 가장많이 하셨던 말씀이 "살은 빼고 싶은데 너무 힘든 다이어트는 못 하겠어요" 였습니다. 이번 저의 회원님...

안녕하세요! 동탄능동헬스장 브라운짐입니다 봄이 온 지 얼마 안됐는데 벌써 한낮에는 조금 더운 날씨인 것 같은데요~ 여름까지 얼마 남지 않은 느낌입니다! 여름이 되면 점점 얇아지는 옷차림에 겨울동안 숨겨왔던 살들이 신경쓰이는데요~ㅠㅠ 이번 여름에는 브라운짐에서 운동하면서...

안녕하세요. 브라운짐 입니다~ 운동 공간을 선택할 때 많은 분들이 중요하게 생각하는 것 중 하나는 바로 ‘청결함’입니다. 기산동헬스장 브라운짐 2호점은 오픈한 지 얼마 되지 않은 만큼 전체 시설이 깔끔하고 쾌적하게 관리되고 있어 더욱 기분 좋게 운동할 수 있는 환경을 ...

안녕하세요 서초원 트레이너입니다. 오늘은 회원님의 변화를 가져왔습니다. 수업 전 몸무게 95.7kg에서 81.1kg까지 감량하신 회원님인데요! 지금도 열심히 감량하고 계신 회원님 너무 대단하십니다! 회원님의 변화, 숫자가 증명합니다. 단순 체중 감량이 아니라 생활습관,...

안녕하세요~ 동탄능동헬스장 브라운짐입니다! 벚꽃을 시작으로 여러 봄꽃이 피어남과 동시에 꽃가루들이 날리기 시작하면서 콧물과 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타나면서 꽃가루 알레르기와 알레르기 비염 등으로 고통받는 분들이 많으실 건데요 여름을 위해 미리 몸매 관리는 해야 ...

안녕하세요 브라운짐 트레이너 유병훈입니다! 오늘은 회원님의 몸의 변화를 가져와봤습니다! 다들 다이어트 시작할 때 “체중만 빠지고 몸 탄력이 떨어지면 어쩌지” “근육까지 사라져 버리면 어쩌지” 라는 고민 한번씩 해보셨죠? 오늘 소개한 김xx 회원님도 늘어난 체중과 떨어진...

안녕하세요. 브라운짐 입니다~ 운동은 꾸준함이 중요하다고 하지만, 사실 가장 중요한 건 ‘운동하고 싶어지는 공간’ 인 것 같아요. 오늘은 깔끔한 시설과 쾌적한 분위기로 만족도가 높은 동탄능동헬스장 브라운짐 시설을 소개해드리도록 하겠습니다! 저희 동탄능동헬스장 브라운짐의...