하이퍼에슬레텍클럽
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블로그 리뷰
판교 직장인운동 HAC, 샤워 시설까지 실화인가요? 판교에서 일하다 보면 운동을 해야겠다는 생각은 자주 하지만, 막상 실천하기가 쉽지 않습니다. 출근 전에는 시간이 애매하고, 퇴근 후에는 몸이 무겁고, 운동을 한다고 해도 땀 흘린 뒤 다시 이동해야 하는 불편함이 있죠....
저는 오래 농구 생활을 하면서 크고 작은 수많은 부상에 늘 시달렸습니다. 병원 치료도 받아보고 다시 운동을 했지만 계속되는 부상으로 힘든 나날들도 많이 보내곤 했었죠 내가 좋아하는 운동을 못할때 괴로움이란 많은 농구인들 운동하시는 분들은 아실꺼라 생각합니다. 이후 좋은...
안녕하세요, HAC(Hyper Athletic Club)입니다. 판교에서 운동할 곳 찾고 계시나요? 일반 헬스장은 좀 지루하고, 그렇다고 본격 크로스핏은 부담스러우셨다면 오늘 저희 센터를 사진으로 천천히 둘러보시는 걸 추천드려요. 실내에서 러닝·슬레드·인터벌까지 한 공...
판교테크노밸리에 하이브리드 트레이닝 센터가 오픈했습니다! 판교테크노밸리 우림 W시티 건물에 제대로 된 운동시설로 들어 왔습니다. 짝짝짝~!!! 오늘은 건강한 신체에 관심이 많으신 분들을 위한 시간을 가져 볼까 합니다. 제대로 운동 할 수 있는 곳! 기구 쓰는 헬스장이 ...
최근 피트니스 업계에서 가장 빠르게 성장하고 있는 종목이 있습니다. 바로 HYROX(하이록스)입니다. 실제로 하이록스 대회는 매회 조기 마감될 정도로 인기가 높아지고 있으며, 일반인부터 엘리트 선수까지 다양한 사람들이 도전하고 있습니다. 하지만 막상 하이록스를 준비하려...
판교에 헬스장이 새로 생겼다던데, 거기서 뭘 할 수 있어요? HAC를 소개하면 가장 많이 받는 질문이에요. 일반 헬스장이랑 다른 게 뭔지. 어떤 프로그램이 있는지. 오늘은 HAC에서만 경험할 수 있는 특별한 운동 3가지 를 소개할게요!! HAC는 이런 곳입니다 먼저 간...
#HAC 하이퍼 애슬레틱 클럽, 곧 문을 엽니다. 판교에서 일하면서, 혹은 분당 근처에 살면서 “제대로 운동할 곳 하나 없네” 싶었던 적 있으신가요? 기구만 늘어선 헬스장은 금방 지루해지고, 혼자 러닝 하다 보면 기록이 느는지 마는지도 모르겠고, HYROX 같은 기능성...
HAC Weekly Programs HAC의 일주일은 매일 목적이 다릅니다. HAC에서는 6가지 프로그램이 요일마다 다른 목적으로 운영됩니다. 고강도 전신 컨디셔닝부터 기능성 움직임, 반복 심폐, 근력, 지구력, 주말 테마 클래스까지. 스케줄만 보아도 오늘 어떤 수업인...
운동은 매번 성취감이있고 즐거워야 하고, 동시에 누구나 이해할 수 있을 만큼 명확해야 한다고 생각합니다. 저희 센터는 하이브리드 트레이닝과 HYROX 스타일의 기능성 운동을 바탕으로, 재미와 몰입감, 운동 효과를 모두 담은 50분 그룹 클래스를 운영합니다. 저희가 중요...