짐보스

안녕하세요 이은미 기자입니다 거창 프리미엄 헬스장 ‘짐보스’ 를 소개합니다 거창 헬스장 짐보스는 고센시티 6층에 위치했는데요 월~금은 월요일아침6시부터 금요일 새벽넘어가는밤12시까지(24시간), 주말은 오전 10시부터 밤 8시까지 운영하네요 새벽에는 안전한 이용을 위해...

안녕하세요 짐보스입니다 오늘은 저희센터의 특별한 부대시설 소개해드릴게요~ 저희 짐보스 센터 내 카페,샐러드바가 운영중이며 식단 하시는 회원님들은 간편하게 식단을 하실 수 있으며 판매하는 음식 말고도 본인 식단을 챙겨와서 편하게 드실 수 있습니다. 커피,음료,샐러드 또한...

안녕하세요 짐보스 입니다 헬스장을 다니시다 보면 기구에 묻어 있는 땀자국이나 거울에 튀어있는 침자국 엉망진창인 샤워실 많이들 보셨을꺼에요 저희 짐보스는 3명의 FC분들이 매일 하루에도 몇번씩 정기적으로 기구 및 패드 소독을 진행합니다 회원님들이 앉아서 혹은 누워서 몸에...

안녕하세요 짐보스 입니다 오늘은 저희 센터에 도입돼있는 fittrix피트릭스 3D 체형 분석기 소개해 드릴게요 여러분 mbti 들어보셨죠? 성격검사 많이들 해보셨을 거예요 혹시 우리 몸에도 mbti가 있다는 사실 아셨나요? 개개인마다 성격유형이 다르듯 우리 몸도 각자 ...

안녕하세요 짐보스입니다 오늘은 하체운동 중 허벅지 앞뒤 엉덩이까지 골고루 운동할수있으며 스쿼트가 어려우신 분들이 쉽게 접하실수있는 머신 파워레그프레스 머신알아보도록 할께요! 파워레그프레스 머신 효과 파워레그프레스 머신은 하체운동 머신인데요 이름에서도 보시듯이 파워!강력...

안녕하세요 짐보스 입니다 오늘은 저희 짐보스 힙존(HIP ZONE)의 자랑인 몬스터 글루트 머신 소개해드릴께요! 몬스터 글루트머신은 엉덩이 근육을 폭발적으로 사용하기때문에 여성회원분들에게 인기많은 기구입니다 몬스터글루트 머신 효과 몬스터글루트 머신은 둔근을 집중적으로 ...

안녕하세요 짐보스 입니다 여러분 새해 목표로 운동 다짐 많이들 하시죠? 다이어트가 목적이신분 체력증진이 목적이신분 어떤 운동부터 시작해야 할지 막막하실 텐데요 날씨에 구애받지 않고 편하게 운동하고자 하는 마음에 피트니스센터 등록도 많이들 하시죠 체중 감량이 목적이신 분...

안녕하세요 짐보스 입니다 오늘은 하체운동 머신중 허벅지, 힙운동에 좋은 힙어덕션,힙어브덕션 콤보 머신 사용법과 운동효과 알려드릴께요! 저희 센터에 구비되있는 힙어덕션,힙어브덕션 콤보 머신은 하체운동으로 허벅지,힙전체에 좋은 머신입니다 특히 측면인 중둔근과 소둔근을 강화...

안녕하세요 짐보스입니다 오늘은 생소하다고 느끼실 수 있는 시티드로우 운동법 알려드릴게요~ 등 운동에 있어 랫 폴 다운만큼 인기 많은 시티드로우 머신! 시티 드로우 머신의 운동 부위는? 시티드로우 머신은 그립법에 따라서 자극 부위가 다르답니다 위 사진처럼 그립을 위로(오...

안녕하세요 거창 최대 규모의 헬스장/PT 짐보스 입니다 다들 새해 잘 보내고 계시나요? 새해 다짐으로 운동, 다이어트 목표로 하신 분들 많으시죠?^^ 저희도 센터 등록하러 오신 신규 회원님들 덕분에 바쁜 새해를 보내고 있답니다 오늘은 하체 근력 운동의 대표인 스쿼트 쉽...