H휘트니스

■ 상호 : H휘트니스 ■ 전화번호 : 055-339-1717 ■ 주소 : 경상남도 김해시 장유로 224 뉴프라자 ■ 이용시간 평일 06:00~23:00 토요일 06:00~18:00 일요일 휴무 일요일,설,추석연휴 휴무 공휴일 06:00~18:00 월~토요일+공휴일(설...

안녕하세요! '맛있는농촌'입니다. 추석 연휴 잘 보내고 계시나요? 저는 등록한 헬스장에서 먼 돗에 와서도 꾸준히 운동을 하려고, 오랜만에 헬스장 원정을 다녀왔습니다. 제가 방문한 곳은 'h휘트니스'라는 곳인데요. 우선 시설이 깔끔해서 좋았습니다. 내부 인테리어도 밝고 ...

오랜만에 쓰는 블로그 근황을 말하자면 요즘 운동을 시작했다 !! 체력이 원래도 안좋았지만 최근들어 체력 안좋은 게 너무 느껴져서 헬스장 등록하면 운동 싫어하지만 억지로라도 하겠지 싶어서 1년권 끊었다 옛날에 수능치고 집앞 동네헬스장 3년 정도 다녔었는데 그땐 지금보다 ...

최근 다시 시작한 헬스!! ♀️ 장유에 이사오면서 집이랑 꽤 거리가 있는 24시 헬스장에 차를끌고 다니다가 집근처 헬스장이 최근 리모델링을 했다는 소식을 듣고 바로 상담을 하러 다녀왔답니다!! 집에서 걸어가기도 좋고, 자전거로 10분! 차로5분! 거리에 있어서 집 가까...

전역하고 바쁜 주를 보냈다. 친구들도 보고 가족들과도 시간을 가졌지만 마냥 전역했다고 탱자탱자 놀기에는 시간이 너무 아까웠다.ㅎㅎ 제일 먼저 한 것은 헬스장가는것!!!! 사실 군에서는 독립부대가 아니였다보니,,,, 작년 3월부터 헬스장을 이용하지 못했다. 그나마 있는 ...

장유 헬스장 쇠냄새 물씬 날것 같은 H휘트니스 돌고 돌아서 다시 오게 된 장유 헬스장 이전에 갔었던 곳은 클라이밍 시설을 함께 갖추고 있었던 코아 헬스라는 곳이었는데.. 이번에는 완전 웨이트에 집중할 수 있는 장유 헬스장 H휘트니스를 찾아냈다. 장유 헬스장 H휘트니스 ...

안녕하세요, 나비실 입니다. 이웃님들 겨울이라고 집에만 있으신가요?? 저희아이도 시험도 끝나서 운동 배워보고 싶다고해서 알아보던 중 아이의 친구도 다닌다는 헬스장 알아보던 중 체험이 된다기에 아이랑 함께 다녀왔어요. 남편도 아이코젠이라는 회사제휴업체를 통해 헬스장을 다...

원하는 운동목표에 따라서 운동법은 달라져야 한다는 사실 알고 계셨나요? 운동을 하는 이유와 목표는 다양하지만 오늘은 '체중증가, 체중유지, 체중감량' 으로 나누어 살펴보겠습니다. 체중을 증가하고자 하는 분과 감량하고자 하는 분의 운동법이 같을 순 없겠죠? 그렇다면 여러...

오늘은 어깨운동 하는 날 항상 느끼지만 다른 운동은 힘든데 어깨운동은 아프다.. 어깨 근육만 똑 떼서 운동시킨 뒤 다시 장착하고픈맘 가득.. 사실 어제는 등운동을 했는데 시간을 꽉꽉 채워서 운동하느라 눈바디를 깜빡해버렸다 ㅠㅠ 그래서 패스하고 올리는 오늘의 눈바디 마법...

️ H휘트니스 도로명주소: 경남 김해시 장유로 226 신화빌딩 5층 H휘트니스 ️ 가는길: +H휘트니스는 코아상가 GS마트 맞은편 신화빌딩 5층에 위치하고 있습니다. + 코아상가 카페베네 앞 버스정류장에서 빵집 쪽으로 걸어오시다 세븐일레븐 옆 건물로 들어오시면 쉽게 ...