머슬팩토리 강남점

안녕하세요 #칠암동헬스 #칠암동헬스장 #가좌동헬스 #가좌동헬스장 #망경동헬스 #망경동헬스장 전문 #머슬팩토리강남점 입니다! 운동하시는 분들이라면 한 번쯤 이런 생각 해보셨을 거예요. "어? 오늘 몸 괜찮은데?" 반대로 "어제랑 똑같이 운동했는데 왜 오늘은 별로지?" 사...

가영쌤입니다. 날씨가 너무 더워요 LA보다 더운 한국. 말 안 되. 다들 반팔> 나시 로 옷차림도 바뀌고 이제는 다이어트, 운동을 미룰 수 없는 시기입니다. 실제로 이맘때즈음이 헬스장이 제일 붐비기도 하네요.. 제 회원님들은 하반기에도 운동의 끈을 놓지 않으려 재등록을...

가영쌤입니다. 이 블로그는 운동에 관한 저의 철학과, 제가 ‘헬스장’이라는 장소에서 ‘PT’라는 형태로 제공한다는 사실을 기술하는 블로그입니다. 가끔 헬스장 이벤트 소식을 전달하기도 하지만, 더 자세한 센터정보는 센터로 전화주시면 친절하시고 예쁘신 쌤들이 알려주십니다....

가영쌤입니다 2달째 머슬팩토리강남점에서 PT 진행중인 회원님 비포에프터 올려봅니다. 예전부터 꾸준하게 배드민턴, 크로스핏, 러닝. 다양한 스포츠는 해오셨지만 원하는 체형을 만드시기위해 찾은 머슬팩토리강남점! 체지방률 거의 30%에서 거의 1달만에 1차목표인 20중반을 ...

안녕하세요 #진주헬스 #진주헬스장 #칠암동헬스장 #경대헬스 전문 #머슬팩토리 강남점 입니다!! 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 먼저 드는 생각이 있습니다. "어디 헬스장을 등록해야 오래 다닐 수 있을까?" 생각보다 많은 분들이 가격이나 집과의 거리만 보고 등록하...

안녕하세요! #칠암동헬스 #칠암동헬스장 #가좌동헬스 #가좌동헬스장 #망경동헬스 #망경동헬스장 전문 #머슬팩토리강남점 입니다. 헬스장에 처음 등록하신 분들이 정말 많이 물어보는 질문이 있습니다. "유산소 먼저 해야 하나요?" "아니면 웨이트 먼저 해야 하나요?" 사실 저...

안녕하세요 #진주헬스 #진주pt #망경동헬스 #망경동pt #칠암동헬스 #칠암동pt 전문 헬수장 #머슬팩토리강남점 입니다. 2026년도 벌써 절반이 지나갔습니다. 연초에 세웠던 목표들, 얼마나 지키고 계신가요? 다이어트, 운동, 독서, 자격증 공부, 저축, 자기계발… 1...

안녕하세요:) 머슬 팩토리 24강남점 김현수 트레이너입니다! 부모님과 함께 외출하다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다 "예전에는 가볍게 하시던 것도 이제는 힘들어하시는 것 같은데.." "등도 많이 굽으신 것 같고, 어깨도 자주 불편하다고 하시는데" 오늘 소개해드...

반갑습니다! #진주헬스 #진주pt #망경동헬스 #망경동pt #칠암동헬스 #칠암동pt 전문 헬수장 #머슬팩토리강남점 입니다. 이제 여름이니까!!!!! "국내 휴양지 추천" "여름휴가 추천" "국내 여행 가볼 만한 곳" 올해는 어디로 떠나볼까 고민하고 계신 분들도 많을 텐...

안녕하세요:) 오늘은 거북목과 승모근 그리고 말린 어깨 때문에 고민이 많으셨던 여성 회원님의 운동 이야기를 소개해 드리려고 합니다! "목이 너무 앞으로 나와 보여요" "사진 찍으면 승모근이 너무 부각돼 보여서 스트레스예요" "어깨라인이 예뻤으면 좋겠어요" 였습니다 ! ...