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위드문피티 "이용 안내 & 운동 철학 소개" [진주피티, 진주PT, 진주금산피티, 진주금산PT] 위드문피티 이용 안내 & 운동 철학 소개 몸을 바꾸는 것을 넘어, 몸을 제대로 사용하는 방법을 배우는 공간 안녕하세요. 진주 금산에 위치한 위드문피티 트레이닝센터입니다. 많...

몸을 깨우고 움직임을 연결하는 운동 "FBAR" [위드문피티/진주피티/진주PT] 안녕하세요. 진주 금산 위드문피티 문관장입니다. 오늘은 제가 현장에서 회원분들을 지도하며 오랜 시간 고민하고 정리해 온 움직임 시스템인 FBAR (Full Body Awakening & R...

[진주PT 진주피티] 길랑바레 증후군 60대 여성 회원님 변화 다시 걷고, 다시 뛰게 된 이야기 안녕하세요. 진주PT 위드문피티 운동지도자 문희권입니다. 오늘은 제가 지도하고 있는 회원님 중에서도 정말 의미 있는 변화를 만들어내신 60대 여성 회원님의 이야기를 소개해 ...

건강하지 않은 돼지… 들어본 적 있나요? 네, 접니다ㅋㅋ 나는 채소를 즐기지 않는다. 그렇다고 골고루 잘 먹는 것도 아님ㅋㅋ 탄산은 물처럼 좋아하고, 커피는 안 마신다 해놓고 디카페인 아샷추는 또 그렇게 잘 먹는다☕ㅋㅋ 아… 생각해보니 그것도 커피네? 그러다 보니 몸은...

진주피티 위드문피티｜ 사천 선진 거북선 공원 환경정화 봉사활동 다녀왔습니다 안녕하세요 진주 금산에 위치한 진주피티 위드문피티입니다. 2026년 4월 25일 토요일, 사천 선진 거북선 공원 및 해안도로 일대에서 지역사회 환경정화 봉사활동을 진행하고 왔습니다. 운동을 ...

안녕하세요. 진주 금산에 위치한 위드문피티 WITH MOON PT 입니다. 오늘 소개해드릴 회원님은 40대 여성 회원님입니다. 많은 분들이 40대가 되면 "운동해도 몸이 잘 안 바뀐다" 라고 생각하시는데요. 이번 회원님은 3개월 동안 30회 PT 진행 후 몸의 균형과 ...

안녕하세요. 진주 금산에 위치한 위드문피티 운동지도자 문희권입니다. 진주 금산 위드문피티 WITH MOON PT 회원 실제 변화 약 2년 동안 만든 체형 변화 오늘은 저희 위드문피티 회원 중에서도 정말 의미 있는 변화를 만든 회원님의 이야기를 소개하려고 합니다. 단순히...

[진주PT] 위드문피티 3주년 기념 봉사활동 후기 진주시 금산면 금호지 일대 지역사회 환경정화 봉사활동 안녕하세요!! 진주 금산에 위치한 진주PT 위드문피티입니다. 오늘은 운동 이야기가 아닌 조금 더 의미 있는 시간을 공유하려고 합니다. 2026년 3월 21일 토요일,...

진주피티 수험생 다이어트 후기 수능 후 20회 PT 체중 -7kg 변화 안녕하세요. 진주 금산에 위치한 위드문피티 운동지도자 문희권입니다. 오늘 소개해드릴 회원님은 수능 이후 대학 입학 전 PT 프로그램을 진행한 학생 회원 사례입니다. 수험생들은 오랜 기간 책상에 앉아...

진주PT 위드문피티 회원들과 함께한 환경정화 봉사활동 후기 [ 진주 호탄동 강변 ] 운동은 나를 바꾸고 나눔은 세상을 바꿉니다. 안녕하세요. 진주 금산에 위치한 진주PT 위드문피티입니다. 오늘은 단순한 운동 이야기가 아니라 회원님들과 함께한 의미 있는 시간을 공유해보려...