이즈 스포츠클럽

안녕하세요 이즈스포츠클럽입니다- ̗̀ෆ⎛˶'ᵕ'˶ ⎞ෆ ̖́- 설마 아직도 나에게 딱 맞는 헬스장을 못 찾아서 이곳 저곳 옮겨다니고 계신가요? 그렇다면 주목 평소에 가지고 계셨던 기존 헬스장의 불편함을 최소화한 센터 이즈스포츠클럽을 소개드리겠습니다. 건물 한층을 운영하...

마산 내서 헬스장 이즈스포츠클럽 주소: 창원시 마산회원구 내서읍 광려천서로 81 7층 번호:0507-1335-9800 영업시간 06:00~22:00 매달 2,4번째 일요일 휴무 안녕하세요 오늘은 마산 내서 헬스장 소개해드릴께요 날이 추워지니깐 옷이 두꺼워져서 내가 살이...

마산 중리 헬스장 이즈스포츠클럽은 처음 오픈했을때부터 와이프랑 처제가 다녔던 곳인데 가까운 아파트 헬스장을 세컨으로 두고 여기를 메인으로 다녔을 만큼 환경이 쾌적하다고 해서 나도 따라가봤다 마산에서 내가 가본 헬스장 중에 제일 쾌적했고 많은 사람들 출퇴근 동선과 겹치는...

창원시 마산회원구 내서읍 광려천서로81, ISC프라자 7층 이즈스포츠클럽 055-231-9800 ⏰ 평일 피트니스 06:00 - 22:00 / 골프 06:00 - 23:00 ⏰ 주말, 공휴일 08:00 - 19:00 (피트니스, 골프 동일) (일요일 둘째, 넷째 휴무)...

길고 긴 피티가 끝나고 이제 혼자 운동 꾸준히 다니려 한곳에 정착을 위해,, 이번에는 동신에 ISC상가에 있는 이즈 스포츠클럽! 헬스장에 친구랑 같이 다니기로했당 골프랑 헬스랑 같은 층에 위치 ISC상가라 주차는 참 편해서 좋았음 삼계 와이짐다닐때는 진짜 지하주차장 1...

파원빈야사는 아쉬탕가 빈야사 방식을 주로 채택하여 강도높은 워크아웃에 중점을 두고 있어, 요가의 아사나(자세)를 취하되, 호흡의 리듬을 따라 그 기운을 놓치지 않고 자연스럽게 동작을 연결시키는 것을 강조하는 수련법이다. * 파워빈야사 요가의 특징 운동을 즐기는 사람들이...

운동이 처음이라 막막하신가요? 체형 교정에 특화된 퍼스널 트레이닝으로 잘못된 자세를 바로잡고, 맞춤 루틴으로 체력과 균형을 기르며, 꾸준한 동기 부여와 트레이너의 세심한 지도로 자신감을 되찾아 보세요.! 창원시 마산회원구 내서읍 광려천서로81, ISC프라자 7층 이즈스...

월요일 수업은 테라피 요가이다. 테라피 하면 아로마 테라피, 테라피스트, 테라피마사지 등등 떠오르는데 치료라는 뜻의 테라피요가는 힐링요가라고도 하고 말그대로 몸과 마음의 치유와 회복을 위한 요가이다. 테라피 요가의 특징 1.누구나 쉽게 따라할 수 있다. 요가가 처음인신...

목이 아파서 잠들기가 너무 힘들어. 한참을 고생하다 직장 동료의 권유로 요가를 시작한 지 거의 1년이 다 되어 간다. 근데 아직까지 내 몸을 알아가는 단계이다. 유연성 제로인 내가 여기저기 근육통을 앓아가며 병원에 가서 치료받으며 포기하지 않았더니 지금은 그냥 나의 일...

안녕하세요 이즈 스포츠클럽입니다. 최근 이즈스포츠클럽 기구필라테스를 찾아주시는 회원님들이 늘어남에 따라 필라테스 수업을 추가 개설되었습니다! 추가 개설 수업 안내 ✅월수 PM.8:30 ✅화목 AM9:30 먼저 저희센터를 방문해주시는 회원님들께 감사의 인사 말씀 드립니다...