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안녕하세요‼️ 바디싸인 임현표입니다. 우리 회원님은 고등학생때부터 다녔는데 이제 성인이 되어서 대학을 갔습니다 ㅎㅎ 매년 주기적으로 센터와서 피티 레슨을 받았는데요 아무래도 공부를 많이 하다보니 체력이 많이 떨어지고 몸의 움직임이 많이 부족했습니다. 그렇기에 우선적으로...

가음정pt 그리고 2개월 후의 변화. 안녕하세요. 바디싸인 건강운동관리사 임현표 입니다. 오늘은 실제 회원님의 이야기를 통해 많은 분들께 도움이 될 수 있을 것 같아 글을 작성해 봅니다. 무릎 통증 때문에 운동을 포기하고 계신 분, 연골 손상 진단을 받고 수술을 고민하...

가음정피티 운동을 좋아하셨던 회원님이셨습니다. 등산도 즐겨하시고, 골프도 꾸준히 치셨던 분. 하지만 어느 순간부터 몸통 회전이 잘 되지 않고, 골프를 칠 때마다 몸이 답답했습니다. 그러던 중 척주협착증으로 인해 허리의 이슈가 생겼고, 그 이후부터는 점점 몸을 쓰는 것 ...

가음정 헬스장 바디싸인 가음정 헬스장 바디싸인 이지우 트레이너입니다. 다이어트를 시작하려고 마음먹었는데 생각보다 가장 어려운 건 운동 자체가 아닐 때가 많습니다. 문제는 시간입니다. 퇴근하고 나면 피곤하고 야근이 생기고 회식이 잡히고 집에 가면 또 해야 할 일이 있습니...

정성스러운 레슨 후기 감사합니다‼️ 앞으로도 트레이닝에 관해서 정말 최선을 다해서 지도 해드리도록 하겠습니다 이사를 가시게 되면서 아쉽게도 같이 운동을 하기가 어렵게 됬지만 어딜 가서도 잘 하실거라 굳게 믿고있습니다 (제가 봐도 너무 잘하셔서) ⭐️화이화이팅⭐️ 문의는...

가음정피티 발목 수술을 했다고 해서 모든 문제가 해결되는 건 아닙니다. 오히려 많은 경우, 수술 이후 ‘제대로 된 재활’이 이루어지지 않으면 일상생활 속 불편함이 계속 남아있게 됩니다. 이번 회원님도 마찬가지였습니다. 수술은 끝났지만 걷는 것, 체중을 싣는 것, 일상적...

가음정pt 무릎에 물이 차는 증상, 한 번이라도 겪어보신 분들은 아실 겁니다. 단순한 통증이 아니라 “이거 계속 이러다 큰일 나는 거 아닌가…” 라는 불안감까지 같이 따라옵니다. 이번에 상담을 진행한 회원님도 과거에 무릎이 좋지 않았던 경험이 있었고, 결국 소개를 통해...

안녕하세요, 창원 가음정 바디싸인 PT센터입니다 다이어트를 시작하는 분들을 보면 공통적으로 하는 말이 있습니다. “운동은 했는데 왜 결과가 없을까요?” 가음정피티 ❌ 다이어트가 실패하는 이유 가음정피티 결론은 단순합니다. 혼자 하기 때문입니다 운동 방법도 맞는지 모르...

안녕하세요~^^ 바디싸인 임현표입니다. 23년 부터 올해까지 함께 같이 운동하신 우리 회원님 서울에 신혼집이 있으셔서 ㅜㅜ 매주 주말마다 서울 왔다갔다 하시다가 드디어!!! 서울로 이제 회사를 옮기게 되어서 이사를 가시게 되면서 마무리를 하게 되었습니다! 첫 운동을 함...

“운동을 시키는 곳이 아니라, 몸의 기준을 바꾸는 곳” 안녕하세요, 바디싸인 대표트레이너 임현표입니다. 바디싸인은 그동안 별도의 큰 광고 없이 소개와 결과로만 운영되어 왔습니다. 그리고 이번에, 조금 더 많은 분들이 바디싸인을 알아볼 수 있도록 리뉴얼 오픈을 진행하...