다짐 헬스&PT 내곡동점

헬스장 선택에서 제일 먼저 보게 되는 건 결국 무엇을 제공하는지인데, 헬스&PT 다짐은 이름부터 헬스와 PT를 함께 떠올리게 해서 서비스 방향이 비교적 분명해 보입니다. 전라남도 여수시 미평동 662-5 1, 2층에 있는 스포츠시설이라는 점도 함께 보면, 전라남도 헬스...

운동을 시작하려고 헬스장을 찾게 되었어요. 처음에는 집 근처나 회사 근처면 별로 신경 쓰지 않고 선택할 수 있을 것 같았으나, 막상 알아보니 여러 요소가 중요하더라고요. 기구의 종류나 그에 따른 적절한 동선, 사람의 밀도, 그리고 락커룸과 샤워실 상태까지 신경 쓰게 되...

헬스장을 찾을 때, 처음에는 가까운 곳이면 좋겠다고 생각했어요. 하지만 막상 여러 곳을 비교해보니, 기구의 종류나 사람 밀도, 환기, 조명 같은 부분이 더 중요하게 느껴지더라고요. 운동 초보라서 눈치 보일까 봐 걱정도 되었습니다. 그런 고민 끝에 강원특별자치도 강릉시 ...

안녕하세요! 오느레밍입니다 헬스를 하다 보면 “내 자세가 맞는지, 효과는 제대로 나고 있는지” 고민들 한 번쯤 다들 해보셨죠? 그래서 오늘은 강릉 내곡동에 있는 에서 PT를 받고 온 후기를 가져왔어요! 결론부터 말하자면 시설 + 트레이너 + 운동 구성...

건강과 다이어트에 부쩍 관심이 많은 요즘, 러닝으로 16키로 감량후에 느낀 점이 러닝은 유산소 운동이 많이 되지만 근력운동을 병행해야 몸매라인도 더 이뻐지고, 근육의 감소도 막아주기 때문에 웨이트 운동을 할 수 있는 헬스를 병행하는게 좋을것 같더라고요. 올해 8월에 강...

강릉에서 헬스장을 찾는 분들이라면 새로 오픈한 헬스장이 있나 늘 궁금하실 텐데요~ 이번에 제가 다녀온 곳은 바로 강릉 다짐 관동대점입니다! 강릉헬스장 중에서도 최신 시설을 갖추고 쾌적한 신상 헬스장이라 사람이 엄청 많더라구요!! 특히 헬스와 PT, 강릉에서 크로스핏을 ...

강릉에 헬스장이 많이 생겨 너무 행복한 써니입니다. 이번에 다짐 관동대점이 오픈했다는 소식에 주말 늦게 일어나 가봤지요. (저녁에 술 마실 거라) 1층과 2층 1층에 크로스핏 LOL. 너무 궁금한데 또 보게 되면 덜컥 하고 싶어질까 슬쩍 보고 엘리베이터를 탔어요. 2층...

다짐 관동대점을 또 방문했어요. 음~~ 머신이 많고 새롭고 넓어서 좋았던 기억 덕분에. 엘리베이터 앞 안내문 엘리베이터 기다리다 한 컷. 아!!! 지금 보니 문신... 전 과하지 않으니까. 하하하 3층 원판이 1.25 짜리가 있더라고요. 완전 신기방기. 머신이 정말 많...

다짐 관동대점 안녕하세요~! 보큐로그입니다. 저는 나름 체대출신입니다만... 헬스를 굉장히 싫어했던 사람이었어요 왜냐!? 하고나면 아프니까.. 하면 근육돼지 될 거 같고.. 사는데 지장이 없었으니까.. 근데 최근에 허리디스크로 계속 고생을 하면서 몸을 계속 보강해왔다면...

강릉와서 살이 3키로나 쪘다,, 이제 진짜 빼야될 것 같아서 강릉헬스를 알아보다가 집에서 가깝고 이왕이면 시설도 좋고 헬스트레이너도 여러명이었으면 좋겠다! 싶었는데 진짜 그런 곳이 있길래 PT체험을 받아보러 다녀왔어요 다짐 관동대점 ⏰: 월~토 06:00~23:00/일...