파워투벨 PT 교동점
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강릉 헬스장을 검색해보면 생각보다 선택지가 많습니다. 시설 좋은 곳, 기구 많은 곳, 가격 괜찮은 곳 조건만 놓고 보면 운동 시작하기에 부족함이 없어 보입니다. 그런데 이상하게도 등록은 했지만 몇 번 나가지 못하고 결국 흐지부지 끝나는 경우가 많습니다. 그리고 시간이 ...
강릉 PT를 알아보시는 분들 중에는 이런 경험 한 번쯤 있으실 겁니다. 유튜브 보면서 따라 해보고, 홈트도 꾸준히 해보고, 헬스장에서 혼자 운동도 해봤는데 생각보다 몸이 크게 달라지지 않는 느낌. 처음에는 열심히 하다가 어느 순간부터는 흐지부지 끝나는 경우도 많습니다....
안녕하세요! 강릉 PT, 파워투벨 입니다! “케틀벨은 허리 다친다던데요?” “저거 휘두르다 보면 어깨 나가는 거 아니에요?” 강릉 PT 파워투벨에 처음 오시는 분들 중 이 질문을 정말 많이 하십니다. 결론부터 말씀드리면, 케틀벨이 위험한 게 아닙니다. 제대로 배우지 않...
안녕하세요! 강릉 PT, 파워투벨 입니다! 강릉 PT를 검색하는 분들 중 많은 분들이 이미 헬스장을 다녀본 경험이 있습니다. 유튜브 보면서 따라 해보고, 인스타 릴스 보면서 동작 흉내 내보고, 혼자 루틴 만들어서 몇 달 해봤지만 어딘가 아쉽습니다. 왜일까요? 웨이트는 ...
안녕하세요! 강릉 PT, 파워투벨 입니다! “연휴 끝나고 빼야지.” “이번 주만 조심하면 돌아오겠지.” 그런데 숫자 보자마자 마음이 먼저 무너졌죠. 2kg, 3kg 생각보다 금방 붙습니다. 문제는 살이 아니라 패턴입니다. 설 연휴가 끝나면 왜 더 찔까요? 명절 음식, ...
안녕하세요! 강릉 PT, 파워투벨 입니다! 운동을 시작하려고 마음먹을 때 많은 분들이 이렇게 말합니다. “해야 하는 건 아는데…” “혼자 하면 오래 못 하겠어요.” 그래서 헬스장을 등록하고, PT를 시작해 보지만 시간이 지나면 발걸음이 뜸해지는 경우도 많습니다. 파워투...
안녕하세요! 강릉 헬스장, 파워투벨 입니다! 운동을 시작하려는 분들과 상담을 하다 보면 정말 자주 듣게 되는 질문이 하나 있습니다. “운동하면 언제부터 몸이 바뀌나요?” 체중이 언제 줄어드는지, 눈에 보이는 변화는 언제부터 나타나는지, 많은 분들이 운동의 시작과 동시에...
안녕하세요! 강릉 PT, 파워투벨 입니다! 운동을 시작할 때 많은 분들이 이렇게 말합니다. “이번엔 진짜 꾸준히 해볼게요.” “이번엔 혼자서도 해보려고요.” 하지만 헬스장에서 혼자 운동을 하다 보면 생각보다 빨리 이런 상태가 옵니다. 오늘 뭐부터 해야 하지? 이게 맞는...
업체로부터 원고료를 받았습니다. 안녕하세요! 강릉 PT를 찾다가 발견했어요 처음 헬스장을 등록할 때는 의욕이 꽤 큽니다. 이번엔 진짜 해야지, 이번엔 꾸준히 가야지. 하지만 시간이 지나면 자연스럽게 이런 생각이 들죠. “이게 맞나?” “내가 제대로 하고 있는 걸까?” ...
안녕하세요! 강릉 PT, 파워투벨 입니다! 여름 준비, 지금 시작해도 늦지 않았을까? 이 질문을 하고 있다면 사실 마음은 이미 알고 있습니다. “조금만 더 일찍 시작할 걸.” “올해는 다르게 해보려고 했는데...” “또 미루고 있는 건 아닐까?” 여름은 갑자기 오지 않...