메이트짐 앤 필라테스
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블로그 리뷰
안녕하세요! 고객님의 삶의 질을 개선하는 스포츠 의학자, 구현준 트레이너입니다. 상부 교차 증후군(라운드 숄더+거북목) 교정을 넘어, 아름다운 바디프로필까지 남기신 20대 여성 고객님의 사례를 소개합니다. 아름다운 바디 프로필 PT 30회 동안, 세부 신체 변화는 아래...
안녕하세요! 고객님의 삶의 질을 개선하는 스포츠 의학자, 구현준 트레이너입니다. 최고 수준의 머신과 부대 시설, 고객 친화적인 영업일과 운영 시간, 광활한 주차 공간을 보유한 센터, 속초 메이트짐을 소개합니다. 메이트짐 야경 레이디 존, 여성 애플힙 특화 공간 총 9대...
안녕하세요! 고객님의 삶의 질을 개선하는 스포츠의학자 구현준 트레이너입니다. 제게 실제로 PT를 받으신 정형외과 의사, 약사 선생님들의 감사한 후기를 공유드립니다. 굉장히 전문적인 지식을 바탕으로 몸 상태에 맞는 적절한 프로그램을 처방하여 부상 없이 운동할 수 있다. ...
NASM CES(미국 국가 공인 교정 운동 전문가)이란 무엇인가? https://www.kftaedu.com/2015/sub/sub01_01.php 따끈따끈한 NASM CES 자격증 우리 나라는 문화체육관광부에서 "스포츠지도사", "건강지도사"라는 명칭 아래 건강 및 ...
진행 결과 https://m.place.naver.com/place/1198738277/review/visitor?bk_query=%EB%A9%94%EC%9D%B4%ED%8A%B8%EC%A7%90%20%EC%86%8D%EC%B4%88&entry=pll&reviewSor...
진행 결과 https://m.place.naver.com/place/1198738277/review/visitor?type=photoView&reviewSort=recent 요추 4/5번 디스크 파열로 인한 허리 통증으로 교정재활 PT를 10회 진행하셨으며, 8회차만에...
진행 결과 https://m.place.naver.com/place/1198738277/review/visitor?type=photoView&reviewSort=recent PT 10회를 진행하시는 동안 근골격량의 손실은 거의 없이(100g 감소) 체중을 9.4kg 감...
진행 결과 https://m.place.naver.com/place/1198738277/review/visitor?type=photoView&reviewSort=recent PT 10회를 진행하시는 동안 지방은 빠지고 골격근량이 1.0kg 늘어 체지방률이 3.2% 감소...
진행 결과 https://m.place.naver.com/place/1198738277/review/visitor?reviewSort=recent&type=photoView PT 20회 진행하는 동안 체중이 10.9kg 감량(골격근량은 1.0kg 감소)되어 체지방률 5...
진행 결과 https://m.place.naver.com/place/1198738277/review/visitor?reviewSort=recent&type=photoView PT 20회 진행하는 동안 체중이 10.1kg 감량(골격근량은 1.2kg 감소)되어 체지방률 3...