서락핏

안녕하세요!! 서락핏 입니다. 요 근래에는 여러 가지 일들로 포스팅을 못하고 있었는데 그래도 이제는 틈틈이 해보려 합니다.. 아래 영상에 운동 중이신 서락핏 회원님께서는 최근 PT30회 결제 후 주 3회 운동시간을 가지고 계신데요.^^ 초반에 개인 피티를 하시게 된 목...

안녕하세요! 서락핏 입니다. 오늘은 눈소식이 있네요 ~! 다들 눈길 안전운전하시고 부상없는 하루가 되시길 바랍니다 ^^ 저희 서락핏은 현재 노학동,설악동 주민분들께 가입혜택을 드리고 있는데요. 이렇게 지역주민할인 10%라고 해서 홍보중입니다.~! 간혹 지나다니시다가 현...

안녕하세요~ 서락핏입니다. 초겨울에 접어든 요즘 다들 어디서 자신의 건강을 잘챙겨가며 운동하시는지 궁금하네요. 오늘은 속초에서 조금멀리 계신분께서 저희 서락핏을 찾아 주셨었는데 현재 운동 진행형이라 포스팅을 한번 해보려구요. ^^ 현재 회원님께서는 헬스와 필라테스 그리...

상담을 원하실 경우 위 이미지 클릭!! >>> 네이버 톡톡으로 이동 안녕하세요~! 서락핏 코치입니다. 아직까지도 속초에 비가 많이 와서 맘들이 뒤숭숭하시죠?! 외부에서 러닝을 하시는분들도 실내로 오시던데 어디서들 운동하시나요? ㅋㅋ 이제 슬슬 들어오시죠 ~!! 프론트 ...

위 글씨 클릭시 네이버 톡톡 상담받으실수 있으세요^^ 안녕하세요~! 오늘은 엘보플랭크를 알려드릴텐데요. 저희 회원님께서 연세도 있으신데 불구하고 자세가 나름 깔끔하시더라구요. 역시 꾸준한 운동이 사람의 능력치를 잘 끌어 올리는거 같아요. 엘보 플랭크 elbow plan...

안녕하세요 ! 서락핏 코치입니다. 오늘은 아주 맑은 하루네요. 어제 비가 와서 그런지 깨끗한 하늘이 오전을 맞이하네요^^ 별거아니지만 서락핏 내부에 있는 소소한것들을 소개 해보려구요~! 회원님들을 위한 당충전은 기본이죠 . 여기에 음료수 보관대까지 구비해놨어요. 이렇게...

안녕하세요 서락핏 코치 입니다~! 너무 간만에 포스팅을 하네요~! 하루 하루 바쁘게 살다보니 시간가는줄 정말 모르겠네요. 오늘은 저와 운동하신지 2년이 다되어가시는 회원님 운동 자세를 한번 보시죠!! 23년10월달부터 저와 운동을 꾸준히 해오셨고 70대의 나이에도 불구...

#민생회복소비쿠폰 #문화비 #속초헬스장 #속초서락핏 #속초휘트니스 #SEORAKFIT 안녕하세요! 앞으로 서락핏의 소식을 블로그 및 인스타그램을 통해서 전달해보도록 하겠습니다. #서락핏 #헬스장 #속초헬스장 #속초개인PT #속초피티 #설악산 서락핏 운영시간 TIME 오...

현재 헬스장 내부 tv에 공유되고 있는 게시물 입니다! 서락핏 운영시간 서릭핏 주차장 안내 아주 넉넉한 주차장 덕분에 회원님들께 자신있게 말씀드리고 있네요! 주변에 주차하실수 있는 공간도 많고 여러 편의 시설들이 있어서 운동후에 디저트 말고 산책 및 족욕공원을 가보시는...

안녕하세요~! 서락핏 코치 입니다. 오늘은 등운동의 제일 기본 머신인 #렛풀다운 을 알려드려볼께요. 어떤 헬스장을 가나 하나쯤은 있는 머신이죠? 그만큼 운동에 필요한 기구라는점 아시겠죠!! 여러 트레이너들도 이 렛풀다운을 다양하게 이용하고 있겠지만 기본을 알고 그뒤에 ...