GYM Hi FIVE

[강습시간] 10:00 그룹PT 다이어트핏 10:00 스피닝 11:10 그룹PT 다이어트핏 16:00 키즈피트니스(유치부:6,7,8세대상) 19:00 스피닝 그룹PT(크로스핏) 20:10 스피닝 그룹PT(크로스핏) 12:10~16:00 개인PT 21:10~22:10 개...

안녕하세요! 단순히 땀 흘리는 운동을 넘어, 필드 위에서 실질적인 '결과'를 만들어내는 [짐하이파이브] 선수 트레이닝입니다. 모든 운동선수의 꿈은 동일합니다. 어제보다 더 빠르고, 더 강하며, 더 영리하게 움직이는 것. 하지만 그 꿈에 도달하는 방법은 선수 개개인의 특...

오전 시간을 바꾸는 가장 확실한 방법 30~50대를 위한 맞춤 그룹 PT, 오전 클래스 오픈! 안녕하세요! 저희 짐하이파이브에서는 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 건강을 챙기실 수 있도록, 오전 시간을 활용한 연령별 맞춤 그룹 PT 클래스를 운영하고 있습니다. 아침 시간은 ...

혼자 운동하기 힘드 신분 다이어트가 잘 안되고 체력, 근력이 부족하신분 체계적으로 운동 배우실분(웨이트트레이닝,기능성운동,교정운동,스트레칭,유산소운동 등) * 전문 트레이너. * 수준별 무게 횟수 시간 방법 조절티칭 *주5회 합리적인 가격 GYM Hi-Five 운동후기...

★부상에 자주 노출되는 노가다 wod(work out of the day)보다 기초 근력과 움직임 ! 부상을 안 당하는 개개인의 맞춤(무게 횟수 시간 방법 조절)수업으로 함께하는 즐거움을 선사합니다. 짐네스틱 파워리프팅 카디오 펑셔널 무브먼트 모빌리티 스트레칭 웨이트트...

이름 : GYM Hi FIVE 도로명 주소 : 강원 동해시 평릉1길 7 ● 영업시간 - 목 09:30 ~ 22:00 - 금 09:30 ~ 22:00 - 월 09:30 ~ 22:00 - 화 09:30 ~ 22:00 - 수 09:30 ~ 22:00 전화번호 : 033-52...

* 혼자 운동하기 힘드신분 * 다이어트 및 기초체력,근력이 필요하신분 * 전문적으로 운동을 배우며 함께 즐기 실분 09:00 그룹PT 다이어트핏(여성) 10:00 그룹PT 다이어트핏(여성) 11:10 그룹PT 크로스핏(남,녀) 아래링크를 눌러주세요.^^ https://...

GYM Hi-Five 대표 홍샘입니다. 남자분들이 즐겨하는 대표적인 팔운동 중에 삼두 운동이 있습니다. #동해피티#짐하이파이브#동해다이어트#동해크로스핏#동해스피닝#동해필라테스#삼두 팔뚝을 굵어보이게 하기위해 많이들 하시는데용(사진은 제 삼듀)-이젠 없어요 ㅜ 기능해부학...

안녕하세요~짐하이파이브 입니다. #동해운동 #동해다이어트 #동해스피닝 #동해그룹피티 #동해다이어트핏 #동해크로스핏 동해시 효과좋은 운동 센터 찾고 계시나요 ~? 다이어트 해야 하는데 어딜 가야 할 지 모르겠다 하시는 분 ~? 활동적인 운동 하면서, 친구도 사귀고 싶으신...

"저희는 진짜 축구를 가르치며 단순히 놀이 위주가 즐거운 축구과 관련된 운동을 가르칩니다" * 선수반은 꼭 지금 당장 축구를 잘해야만 들어 올 수 있는 반이 아닙니다.축구와 더불어 여러운동을 배우며 가능성이 돋보이는 친구들과 함께 합니다. * 주말 취미반은 월결재가 아...