크로스핏BK 혁신점

크로스핏이란 운동을 내가 하게될 줄 몰랐다. 남편이 벌써 세네달 째 같이 가자고 조르는 통에 이번엔 한번 가볼까 싶어 방문한 크로스핏 하는 곳! 하루 하면 만오천원이라기에 돈 내주면 갈게 했더니 알겠다고 이체해주겠다고 그래서 갔다ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마전에 크로스핏 학원이 이전...

⸻ 운동, 이번에도 미루고 끝낼 건가요?? 운동은 늘 비슷합니다. “해야지…” “이번엔 진짜…” 그리고 또 그대로입니다. ⸻ 혼자서는 시작이 어렵습니다 이미 많은 사람들이 시작했습니다. ✔ 직장인 ✔ 운동 처음인 분들 ✔ 체력 자신 없던 분들 지금도 꾸준히 나오고 있습...

아슬히 고개 내민 내게, 첫 봄인사를 건내줘요 한로로- 입춘 아 인생이 핸들이 고장난 8톤트럭이야;; 한로로의 입춘노래가 생각이 나는거 보면 진짜 봄이 다가오나봐요,, 엊그제가 고등학교 졸업인거 같은데, 벌써 25살이에요... 블로그 적는거 은근 귀찮은데, 또 막상하면...

예예 강원도 원주점 오픈! 아직 주소 등록아 안되어 잘 못찾는 분들이 많으신데요! 크로스핏부근, 혁신마트 주차장에서 아래로 쭉 내려오시면 보입니다! Add: 원주시 웅비2길 10 205호입니다:) 드디어 오픈한 예예 원주점! 예예는 기존 아동복과는 달리 사입이 아닌, ...

⸻ 현재 신년 이벤트 진행 중 신년이 되면 많은 분들이 이렇게 생각합니다. “이번엔 진짜 운동을 시작해볼까?” “올해는 몸도, 생활도 좀 달라지고 싶다.” 하지만 막상 시작하려고 하면 두려움이 먼저 앞섭니다. ⸻ 초보자분들이 가장 많이 하는 고민 •“운동을 한 번도 안...

안녕하세요 :) 찐찐입니다. 오랜만에 크로스핏 박스 이야기를 전해볼까합니다. 크로스핏을 시작한지 벌써 1년 반이나 흘렀네요. 꾸준히 다니고 있긴 하지만 아직도 못하는거 투성이인 크린이인것은 확실한듯 합니다 (｡>ᴥ...

⸻ 새해 다짐, 그리고 진짜 변화를 만드는 운동 — CrossFit BK에서 새해가 되면 사람들은 새로운 목표를 세웁니다. “올해는 꼭 운동해야지.” “이번엔 진짜 살을 빼자.” “건강을 되찾고 싶다.” 하지만 현실은 어떨까요? 작심삼일로 끝나버리는 다짐, 몇 번 가...

안녕 하세요. ⸻ [CrossFit BK] 수험생 할인 & 연말 이벤트 – 함께 성장하는 시간 한 해의 끝이 다가오고 있습니다. 누군가는 새로운 출발을 준비하고, 누군가는 쉼 속에서 지난 시간을 돌아보죠. CrossFit BK는 여러분의 그 시간 속에 건강한 성장이 ...

️♂️ 왜 운동을 해야 오래 건강하고 행복하게 살 수 있을까? 1. 건강 수명 연장 •단순히 오래 사는 것보다 질병 없이 건강하게 오래 사는 것이 중요합니다. •규칙적인 운동은 심혈관 질환, 당뇨, 고혈압 등 만성질환의 위험을 크게 줄여줍니다. 2. 정신 건강 •운동은...

크로스핏BK 혁신점 안녕하세요! 오늘은 원주에 위치한 크로스핏BK 혁신점에 대해 소개해드리려고 합니다. 이곳은 완벽한 크로스핏을 즐길 수 있는 곳으로, 원주시 반곡동에 위치해 있습니다. 주소는 강원 원주시 반곡동 1924-5입니다. 대중교통으로 오실 경우, 인근에 있는...