크로스핏BnK

나의 지금 몸상태는 돼지다.. 2년전에 나의 몸무게는 72kg 이였다 키는 180cm이였고 현재 나의 몸무게는 87kg을 향해 달려가고 있다.. 이러다가 정말 최악의 상태가 올것 같다 그래서 한달전 회사 바로 옆에 운동을 할수 있는곳이 있어 고민끝에 바로 등록하였다. ...

크로스핏BnK **완벽한 크로스핏! 원주시 크로스핏BnK 고기 맛집 추천** 강원도 원주에 위치한 크로스핏BnK는 크로스핏을 전문적으로 지도하는 곳으로, 체계적이고 효과적인 운동 프로그램을 제공합니다. 이곳은 원주 관설동 1467-11에 자리하고 있어 접근성이 좋습니다...

#다이어트 #체중관리 #체력향상 우리는 나와 나의 본능과 매번 싸우고 있다. 나의 생각 “이번에는 먹는 것을 줄여 살 좀 빼야지” 하면서 시작을 한다. 시작도 잠시 .. 삼일이 지나면 다시 나의 원래 패턴으로 돌아와 한심하게 살고 있는 나를 본다. 그리고 “역시.. 난...

안녕하세요 연태리입니다! 제가 한 3개월 넘게 줌바댄스를 다니면서 다이어트를 하고 있는데 줌바와 좀 권태기이기도 하고 너무 유산소만 하는게 아닐까 하는 생각이 들더라구요 그래서 다녀왔습니다! 근력 유산소 다 챙기는 운동이죠 크로스핏 체육관 다녀온 후기 겸 소개글 겸 크...

크로스핏 오픈 마지막 와드가 공개됐다 쓰러스터.. 그래그래.. 체투바에 머슬업?ㅋ_ㅋ 와드가 공개되자마자 새벽에 매너없는 물음표 살인마에게 온 디엠과 김동섭 특: 지도 못함 (골격근량 44.8kg의 패션 근육) 혼자 오후에 와드보고 뒷북치는 언니..^^ 함지은 특: 니...

이번 참가로 벌써 14회째 참가하고 있는 챌린지인 20층 계단 오르기! 매번 10층으론 부족할 듯 하고, 30층은 많은 듯하여 20층만큼은 꼭꼭 챙기는 챌린지이지만, 이번만큼은 좀 더 특별한 미션을 담아 수행하고 있습니다. 그건 바로! 오르는 중간중간 5회의 연속 점프...

이름 : 크로스핏BnK 도로명 주소 : 강원 원주시 나비허리길 97 2동 1층 ● 영업시간 - 화 10:00 ~ 22:00 - 수 10:00 ~ 22:00 - 목 10:00 ~ 22:00 - 금 10:00 ~ 22:00 - 토 10:00 ~ 18:00 - 월 10:00...

날씨가 더워지면서 살 빼야겠다고 고민만 하고 계시진 않나요? 미세먼지 때문에 밖에서 운동 하지는 못 하겠고 운동하는 회원들이 만족하고 즐겁게 운동하는 곳을 알려드릴께요 크로스핏bnk 운동이 힘들긴 하지만 운동을 하면서 몸의 변화가 있고 즐겁게 운동을 하니 회원들의 만족...

원주 pt 피티! 잘가르치는 크로스핏 BnK에서 이번에도 재미있게 운동을 했는데요! 오늘은 어떤 스토리가 있었는지 포스팅 시작하겠습니다!여성분들과 함께하는 PT! 원주의 피티! 오전 아침 기계체조랍니다. 보다시피 뱃살은 물론 탄력있는 몸매로 바꿔준다는 사실!실력이 다들...

이름 : 크로스핏BnK 도로명 주소 : 강원 원주시 나비허리길 97 2동 1층 ● 영업시간 - 수 10:00 ~ 22:00 - 목 10:00 ~ 22:00 - 금 10:00 ~ 22:00 - 토 10:00 ~ 18:00 - 월 10:00 ~ 22:00 - 화 10:00...