크로스핏강남 선릉점

CrossFit Games - Open 16.1 전세계 몇십만명의 크로스피터들의 축제인 크로스핏게임 오픈 - 즉 예선전 - 그 첫번째 운동이 우리나라 시각으로 지난 금요일 아침 10시네 공개되었습니다. 스윙댄스의 올림픽이라 할 수 있는 International Lind...

대치동 크로스핏 강남 선릉점 추천 드립니다 운동하기 너무 좋은 곳이고 시설도 좋고 크로스핏을 배우기에는 좋은 곳 같아요 처음 해보시는 분들도 잘 배울만한 곳이여서 한 번 방문해보세요 ▼ 아토피 피부염, 알레르기 비염, 만성 두드러기 전문 병원 민앤민의원 1:1 상담 링...

크로스핏강남 선릉점 | 헬스장 서울 강남구 선릉로 418, 갑신빌딩 지하 1층에 위치한 크로스핏강남 선릉점은 선릉역 2번 출구에서 220m 거리에 자리해 접근성이 뛰어나다 크로스핏강남 선릉점 크로스핏강남 선릉점 · 헬스장 헬스장 찾는다면 크로스핏강남 선릉점 체크 크로스...

클린앤저크 PR 235 인데, 웜업 세트에서 185lb가 100% 의 확률에 못미친다는걸 확인한 순간 자괴감이 밀려왔다. 하.. 역시나 훈련되지 않은 경우, 목표치를 낮춰야 한다는 것을 새삼 다시 깨달은 날이었다. 클린은 그리 어렵지 않았으나, 저크가 안되었던 것. 딥...

역시나 오랜만에 나간 박스는 근육통을 유발했었기에… 이제는 나이를 생각하고, DNF가 최대한 나오지 않는 선을 찾아가고 있다. 오늘 와드도 좀 무리하면 95파운드로도 가능하나… 즐겁고 다시 가고싶은 운동으로 만들어야 하기에.. ——————————- 5 Round for...

안녕하세요 정우입니다 지난 주말 크로스핏 최애 멤버들과 함께 크로스핏강남 선릉점에 드랍인 다녀왔습니다. 선릉역 2번 출구에서 도보로 5분 내외 접근성 아주 굿입니다. 19시에 입장에서 운동 끝나고 나온 시간은 23시 30분,,,, 각설하고 우리가 크강으로 드랍인을 오게...

안녕하세요~ 크로스핏 강남 선릉점에 오시는 길을 안내해 드립니다. 지하철 2호선과 분당선이 교차하는 선릉역!! 7번 출구에서 10m!!!!! 선릉점의 시설이나 수업이 궁금하신 분들은 아래 주소로 직접 찾아오시거나, 문의전화 주세요!* 주소: 서울특별시 강남구 역삼동 7...

크강선릉의 어마어마한 소문을 몇 달간 듣다보니 다들 궁금해만 하던 찰나 다같이 드랍인을 가보기로 했다 크로스핏 1세대 고인물들의 성지이며 여러 코치님들이 이곳에서 배웠다는 썰 샷칭구들 모두 가는 길에 초긴장 모드에 벌벌 떨며 소문만 듣던 코치님 만나기 3초전.. 테토의...

3달 결제시 59만원 1달은 24만원이다. 동생이 살을빼고 싶다고해서 내가 다니는 박스에 등록했다. 우리 박스의 이용료다 1회 무료체험은 없다. 바로 등록하는 시스템 원데이로나 달로 끊거나. 서울페이 사용가능하다 모두 서울페이 쓰시라 강남은 많이 남아있다 수업은 평일 ...

딥스는 생각만큼 밀렸고, 체투배는 역시 늘어난 체중과 약해진 상체로.. 밴드 ㅡ.,ㅡ; 런지는 할만했다. AMRAP 20 min 5 chest to bar pull-ups (Strict) 10 dips 50ft Walking lunges #45 Record : 6R 4...