NX GYM 논현점

이전에 올렸던 논현역 헬스장 후기 기억하시나요? 여름이 다가오니 다이어트가 더더 급해져서 운동을 시작한지 한달째 ! 아무래도 시설도 괜찮고 위치도 좋아서 회사에서 가깝다보니 아침저녁으로 시간될때마다 운동을 가게 되니 다이어트와는 별개로 좋은 습관이 생기게 된 것 같아서...

안녕하세요 :) 다이어트 겸 매일 앉아있기만 하는 직장인의 삶의 작은 ㅋㅋㅋ 건강의 흐름을 가져오고 싶어서 논현역 pt를 3개월차 받은 후기를 남겨보려고 합니다. 지난번에 받은 pt 후기도 블로그에 남겨놨었는데요 확실히 3개월차가 되니까 이젠 어떤 기구도 자신있게 혼자...

안녕하세요 :) 맨날 말로만 살뺀다 살뺀다 하던 아가리다이어터가 좋아하는 옷들이 안잠기기 시작한 후, 정신차리고 회사 근처인 논현역 헬스장에서 신논현PT 받고 온 썰 풀어봅니다 아무래도 논현역 , 신논현쪽은 회사들도 많고 헬스장도 많다보니까 직장근처 혹은 집 근처에 어...

안녕하세요~! 예지쌤이에요 운동하시는 분들이 챙겨드시면 좋을 영양제와 운동보조제를 추천 해드릴께요 1.크레아틴-모노하이드레이트 스포츠 과학계에서 가장 연구가 많이 되고 안전성과 효과가 입증된 성분입니다. 근육 속에 수분을 머금게 하여 근육 부피를 키우고 에너지(ATP)...

지속 가능한 변화, 아직도 멀게만 느껴지시나요? 매번 비장한 각오로 다이어트를 시작하지만 며칠 지나지 않아 퇴근길 치킨 냄새에 무너지는 경험. 누구나 한 번쯤 겪어 보셨을 일상이죠. 우리는 왜 매번 다이어트에 실패할까요. 의지력이 부족해서라고 생각하시나요? 그렇지 않습...

이제 진짜로 운동을 시작 해야겠다고 생각은 계속 하는데, 막상 헬스장 찾아 가서 상담도 받고 해야 하다 보니까 발걸음이 잘 안 떨어지더라고요. 특히 뉴스에 가끔 나오는 기사를 보면 회원권 먹튀 당했다는 내용도 있고, 헬스장에서 사고가 생겼다는 이야기도 들리니 괜찮은 헬...

올 여름, 코로나 이후 모처럼 만에 바닷가로 놀러 갔다 왔는데, 몸 상태가 엉망이라 종일 래쉬가드만 입고 있었어요. 같이 간 친구들이나 다른 사람들은 관리를 잘 했는지 몸이 멋지더라고요. 그래서 저도 이번 기회에 몸 관리를 해야 겠다 싶어서 운동을 시작하기로 했습니다....

분명 새해가 되면 체중감량을 시작하겠다며 다짐했었는데, 이미 해가 바뀌고 시간이 꽤 흘렀음에도 불구하고 저는 여전히 운동을 하지 않고 있었어요. 아무래도 막상 하려니 뭐부터 해야 할 지도 모르겠고, 홈트로 집에서 혼자 운동을 한다는 게 쉬운 일은 아니더라고요. 마냥 방...

NX GYM 논현점 안녕하세요. 오늘은 서울 강남구 논현동에 위치한 NX GYM 논현점에 대해 소개해 드릴게요. 이곳은 24시간 운영되는 헬스장으로, 많은 사람들이 건강과 운동을 위해 찾는 곳입니다. 논현역 3번 출구에서 도보로 5분 거리에 있어 접근성도 뛰어나요. 주...

회원님들이 만족할 수 있는 수업을 하겠습니다! 왕종현 트레이너 누군가의 몸을 맡긴다는 건 단순한 선택이 아니라 신뢰의 문제입니다. 특히 요즘처럼 정보가 넘쳐나는 시대에는 '누가 지도하느냐'에 따라 결과가 극명하게 달라지기도 하죠. 그래서 많은 분들이 지도자의 진정성, ...