언바운드짐 PT 선정릉역점

밍하~ 허리디스크 10년차 밍밍이입니다 허허허 학생때부터 허리가 안좋았는데 대학생때 허리디스크가 터져버렸어요 추간판탈출증이라고하죠 아마 고등학생때도 비슷한 증상이있었는데 그때 MRI를 안찍어봤어서 몰랐던거지 그때도 허리디스크에 문제가 있지 않았을까 합리적인 의심중 그리...

밍하~ 운동을 주에 2~5회까지 열심히 하다가 최근 2주동안에는 아예안했어요 컨디션이 조금 안좋았어서 쉬다가 다시 회복후 2주만에 운동하러갔답니다 운동을 쉬니까 느낀점..! 근육통이 씨게온다! 운동을 쉬는 동안 근육이 하도 뭉쳐서 자다가 햄스트링에 쥐가 자주 나서 아주...

선정릉역 필라테스 토탈케어 피티샵 언바운드짐 PT 선정릉역점 필라테스와 웨이트를 한 번에! 호텔식 프리미엄 피티샵 후기 안녕하세요! 네이버 인플루언서 레이첼입니다 :) 오늘은 필라테스와 PT를 한 곳에서 배울 수 있는 피티샵에 다녀왔어요! 건강한 몸을 만들기 위해 체계...

늘 쾌적하게 관리되고 있는 논현동피티 언바운드짐! 저 가르쳐주시는 쌤이랑 합이 좋아서 지금까지 총 4회까지 1:1 피티수업까지 받았는데, 갈때마다 마치 내가 운동지도자가 된 느낌으로다가 딥하게 수업을 받고 있어서 어렵기도 하고 재밌기도 하고 그래요 :) 논현동피티 중에...

안녕하세요. 회원님들의 건강한 변화를 곁에서 함께 만들어가는 언바운드짐입니다. 최근 저희 센터에는 그 어느 때보다 뜨거운 열기가 가득했는데요. 바로 회원님들의 운동 목표에 확실한 동기부여가 되어드리고자 준비했던 '비포애프터 챌린지'가 성공적으로 마무리되었습니다! 이번 ...

최근에 오픈한 선정릉역헬스장 언바운드짐 PT 선정릉역점. 언바운드짐은 누적회원 1500명 이상 되는 PT샵 이구요. 저도 벌써 2회까지 pt 를 받고 있어요. check point. 선정릉역 초입이라 위치적으로 접근성이 가깝습니다. 사실 PT라는건 되게 헬스장별로 선생...

밍하~ 제가 다니고있는 선정릉역pt 언바운드짐에는 PT말고도 필라테스랑 EMS트레이닝이 있는데요 필라테스는 저번에 경험해봤고 EMS트레이닝이 또 궁금하더라구요 로봇같이 전선이 연결된 수트를 착용하고는 커튼안에서 운동이 프라이빗하게 진행됩니다 안에서는 으악 비명들이 들려...

오늘 운동하러 방문한 곳은 언바운드짐 PT 선정릉역점 선정릉역 1번 출구에서 도보 2분 거리다 선정릉역에서 유일하게 pt와 필라테스를 교차수강할 수 있는 토탈케어 피티샵이다 그래서 간 김에 두 시간 연속으로 피티, 필라테스 둘 다 받기로 결정! 두근두근 탈의실, 샤워실...

안녕하세요! 입터진뚠실이입니당:) 오늘은 선릉역 선정릉역헬스장 및 PT샵인 ‘언바운드짐’ 을 소개해드리려고 해요! 운동을 꾸준히는 하고 있는데 좀 제대로 배워보고 싶어서 찾아보다가 방문한 곳인데요! 되게 체계적으로 가르쳐주시고 몸의 불균형적인 부분을 세세하게 하나하나 ...

밍하~ 어후,,, 영상들이 저장이안된건지 오류가 생겨서 1시간 넘게 글썼는데 다 날라감..ㅎ 글은 저장해놔서 빠르게 복붙들어갑니다 오랜만에? 운동일지로 돌아왔습니다 공휴일도 길고 날도 좋고 약속도 많고 많이 놀러다녀서 맘잡지 않으면 운동하기 힘드네요 ㅎㅎ 그래도 공휴일...