위 크로스핏 강남

구 투혼자리 논현역 4번출구 앞! 위크로스핏 블랙 강남점이 오픈했습니다! + Hyrox 트레이닝도 함께합니다! - 2차 오픈 40%할인 진행 중 입니다! 많은 관심 부탁드립니다 - 문의 인스타디엠/네이버톡톡...

안녕하세요 위크로스핏 강남 입니다! 요즘 강남에서 운동을 시작하려는 분들을 만나보면 비슷한 이야기를 많이 합니다. "헬스장 등록은 했는데 잘 안 가게 돼요." "PT는 비싸고 혼자 하려니 재미가 없어요." "러닝도 해보고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요." 사실...

◾주 3회 3개월 등록 - 주로 아침 이용 ◾아침은 약 8~15명 (26.05~26.06) ◾등록 기간 중 홀딩 가능 오늘은 횟수도 소모시킬 겸 토요일 하이록스에 참여했는데 재등록하고 어느덧 1개월 정도 이용해서 기록차 후기를 남겨 보려합니다. (저는 주로 출근 전 아...

오똫게 하면 양질의 죠은 훅2훅2를 쓸 수 있을까 겁나 고민만하다가 이렇게 고민하다가는 영원히 훅2훅2를 쓸 수도 없겠다라는 생각이 들어서 저녁으로 서브웨어 쳐먹다가 쓰는 내돈내산 후기애오. 다니던 박스의 쓰로다운으로 논노 갔다가 이렇게 크로스핏 박스가 쌔끈빠끈 할 수...

기절하기 직전에 남겨보는 인생 첫 오픈 후기... 한줄 요약: 크로스핏 너무 재밌다 이번 와드가 공개되기 전부터 버피가 있을 것 같다는 생각은 다들 하고 있었는데... 그 버피가 죽도록 달려야 하는 결국 버피 싸움이 될 줄이야... 사실 덤벨 클린은 파운데이션 무게인 ...

안녕하세요 위크로스핏 강남점 입니다. 위 크로스핏 강남점은 크로스핏 정식 지부 인증 체육관으로 운영되고 있으며, 다양한 기능성 운동과 전문 코칭 시스템을 통해 초보자부터 선수까지 모두가 체계적으로 운동할 수 있는 환경을 제공하고 있습니다. 크로스핏은 전 세계적으로 독립...

오랜만에 강남구청을 벗어나(그래봤자 강남이지만) 처음으로 다른 곳에서 운동을 해봤다! 위크로스핏 체인으로 운영되며 크로스핏+하이록스를 결합한 '위크로스핏 강남(블랙)'이 지난 새해 첫 주부터 정식 오픈 했는데, 강구 사람들끼리 드랍인에 오픈짐 한 번씩 가보자고 해서 시...

안녕하세요. 위크로스핏 강남점 입니다! 오늘은 강남에서 하이록스를 준비하시는 분들에게 꼭 소개하고 싶은 공간인 위크로스핏 강남점에 대해 작성해 보겠습니다! 요즘 하이록스 인기가 핫해지고 있습니다! 국내 뿐만 아니라 해외에 대회참여까지 하시는 분들이 많이 있더라구요! '...

안녕하세요. 위 크로스핏 강남점입니다. 지난 토요일에도 많은 회원분들과 함께 HYROX(하이록스) 수업을 진행했습니다. 수업을 진행하면서 느끼는 점은, 하이록스가 더 이상 특정 선수들만의 운동이 아니라는 것입니다. 처음 운동을 시작하는 분부터 크로스핏을 즐기는 회원들까...

“운동은 혼자 시작해도, 레이스는 함께 완주합니다.” 이번 인천 하이록스는 위 크로스핏 강남점 멤버들이 얼마나 꾸준하게 준비했는지 직접 확인할 수 있었던 시간이었습니다. 처음에는 러닝도 어려워하던 분들이 끝까지 포기하지 않고 레이스를 완주하는 모습까지. 단순한 운동이 ...