메루치양식장 강남점

강남점 스타팅 멤버 : 탁쌤, 준열쌤, 도윤쌤과 안녕하세요 메루치양식장 입니다. 다들 추운 겨울 따뜻하게 벌크업(?) 잘 하고 계시죠? 메루치양식장 강남점이 만들어진게 엊그제 같은데 이제 곧 2년차에 접어들게 되네요. 오픈 당시까지만 하더라도, 울산점 부산점 밖에 없었...

메루치양식장 강남점 [선정릉역 헬스장 총정리] 메루치양식장 강남점은 체중 증량을 전문으로 하는 헬스장으로, 선정릉역 2번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 위치하고 있습니다. 이곳은 20만 명의 구독자를 보유한 국내 최초의 체중 증량 센터로 알려져 있습니다. 상호명 메루...

메루치 양식장, 체중 증량 전문PT 비건으로 건강하게 증량 성공! (feat. 메루치양식장 강남점 PT 후기) 입구 인증샷, 쌍수 전 안녕하세요, 이웃님들 오늘은 제가 3년 전... 6개월정도 메루치양식장 강남점에서 진행한 PT 후기(개인적으로는 비건 증량 프로젝트...

안녕하세요! 메루치양식장 입니다. 메루치양식장 회원님들 중 선공적인 사례를 분석하고, 식단과 운동 프로그램을 공개하는 [메성사;메루치 성공 사례] 콘텐츠를 기획했습니다. 오늘 공개할 사례는 무려 7kg나 증량하신 분 입니다. 체중만 봤을땐, 무난 하죠..? 그 중 근육...

안녕하세요! 체중 증량 전문 센터 메루치양식장 입니다. 과연 흡연은 벌크업과 관련이 있을까요? '담배가 건강을 해치는 것은 익히들 알고 있는데, 이것이 체중에도 영향을 미칠까?'라는 이야기입니다. 여러분들이 생각하시기에는 어떨 것 같나요? 혹시 담배를 태우는 메루치 여...

안녕하세요! 체중 증량 전문 센터 메루치양식장 입니다. 오늘은 마른 사람들이 살찌고 싶다면 꼭 알아야 할 3가지 벌크업 하는법과 아침에 드실 수 있는 영양 꿀템까지 함께 알려드리겠습니다. 첫 번째 : 아침을 꼭 먹어라 이건 100번을 강조해도 모자라는 팁입니다. 살 찌...

체중을 증량하고 근육을 키우고자 하는 여러분, 헬스장을 선택할 때 놓치지 말아야 할 팁이 있습니다. 제대로 된 헬스장을 찾아야만 효율적인 운동을 할 수 있습니다. 메루치양식장 강남점은 삼성동에 위치해 있어 접근성 좋은 위치를 자랑합니다. 대중교통을 이용하기도 편리하며,...

안녕하세요! 체중 증량 전문 센터 메루치양식장 입니다. 마른 사람들이 체중을 늘리기 위해선 운동을 해야 한다고 제가 늘 말씀드립니다. 그중엔, 헬스장에서 운동을 시작하는 헬린이 메루치분들도 있으실 겁니다. 그래서 준비했습니다. 마른 사람들이 헬스할 때 꼭 알아야 할 3...

안녕하세요! 체중 증량 전문 센터 메루치양식장 입니다. 키 185cm, 체중은 56kg인 메루치양식장 팬분이 계십니다. 운동은 시작한 지 4개월 되셨으며 헬린이는 소근육보다 대근육을 키우라는 말을 많이 들었기에 운동을 랫풀다운, 벤치프레스, 레그프레스, 팔굽혀펴기만 하...

안녕하세요! 체중 증량 전문 센터 메루치양식장 입니다. 마른 사람들의 살찌우는법을 위해서는 운동도 중요하지만, 사실 먹는 게 전제되어 있지 않으면 살은 절대 찌지 않습니다. 하지만 많이 먹고 싶어도 많이 먹지 못하는 우리 메루치들... 오늘은 그런 우리 메루치들에게 도...