항구짐
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블로그 리뷰
>> 근데 내돈내산으로 1개월권 + 실속피티도 결제했슘당 키키 내돈내산 인증~! 헬로 - 버니에요! 제가 본가로 돌아가면서 사무실을 신사동에 얻었는데요! 신사동 헬스장이 은근 많은듯 적은듯,, 딱 끌리는 곳이 없더라고요! 그러던 중 밥 먹으러 왔다갔다 하다가 내 눈에 ...
신사동 피티 하체운동 pt 후기 항구짐 안녕하세요 메이예요:) 제가 최근에 신사동 헬스장인 '항구짐'에서 운동을 하고 왔는데요, 제가 다니는 직장과도 아주 가까워서 접근성이 좋았던 이 곳! 운동을 시작하려는 분들이나 전문적인 지도를 받고 싶은 분들에게 완전 추천하고 싶...
항구짐 잠원동 헬스장인 항구짐은 서울 서초구 잠원동에 위치하고 있으며, 논현역에서 8번 출구로 나와 313미터 정도 걸어가면 도착할 수 있습니다. 이곳은 28년의 경력을 가진 전문 트레이너가 운영하고 있어, 능숙한 운동 지도와 더불어 회원님들의 눈높이에 맞춘 친절한 서...
안녕하세요, 블로거 소피아에요 : ) 저는 나름 운동을 꾸준히 해야 한다는 생각을 가지고 시간 될 때마다 운동을 가려고 노력하고 있는데요~ 최근에는 정신이 없어서 2주 정도 운동을 쉬다가 이번에 논현동 헬스장 항구짐에 등록해서 다시 운동을 시작했어요! 28년 경력의 선...
논현동 헬스장 신사역 피티 애플힙 운동 항구짐 논현동 헬스장 신사역 피티 애플힙 운동 하체운동 항구짐 트레이너들의 트레이너 pt 보디빌더 선수 출신 대표원장 저는 곡선 있는 바디라인을 선호하는데, 그중에서도 가장 신경 쓰는 부위는 하체, 특히 애플힙이에요. 그래서 헬스...
20260613. 토요일. 2026 첫번째 목표. D-50. * 목표 - 6/30 체지방 5kg / 7% (-2kg) * 운동 - 웨이트 주6회, 러닝 월마일리지 130km * 독서 - 주 2권, 월 8권 이상 * 글쓰기 - 전자책 1편 출간, 2편 완성 * 돈공부 -...
한 여름 제일 성수기에 요새 인기 터지는 한국 비행인데 무슨 일인지 3박 레이오버 비행을 받게 되었다. 스케줄 받고도 내 눈을 믿을 수가 없었던 히히 운동 열심히 하고 가야지 처음부터 다짐하고 갔네여 비행기도 딜레이 없이 큰 문제 없이 무사히 뜨고, 크루들도 진짜 좋았...
비행 전 날 어깨운동하면 안되는 이유 아시나요,,, 비행하면서 어깨를 넘나리 쓰기 때문 ㅋ 숄더 프레스 밀리터리 프레스 사레레 프론트레이즈 다 나온다. 특히 이코노미에서 음료 하는 날엔 사레레 100세트 당첨! 끊임없이 음료 따르기 ㅋㅋ 실제로 비행하다 어깨 다친 적도...
항구짐 서울 서초구 신반포로47길 47 인정빌딩 지하 1층 https://naver.me/xylK5Q1I 체험단 이후로 꾸준히 가고 있는 항구짐! 이런데가 찐인거 아시죠~~ 오늘도 쿵짝쿵짝 신나는 음악 나오는 쾌적하고 넓직한 헬스장, 다시 한번 말하지만 지하인게 믿기지...
옛날부터 열심히 온라인으로 눈팅하던 트레이너시자 바디빌더이신 핑크공주님이 논현/신사 부근에 새로 헬스장을 오픈하셨다. 궁금한 맘에 당장 달려갔지용 항구GYM 서울 서초구 신반포로47길 47 인정빌딩 지하 1층 월-금 10:00~22:00 토요일 12:00~18:00 일...