발란아워 GYM&PT 잠실점
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블로그 리뷰
잠실새내 헬스장 발란아워 PT 3회차 기록! (feat. 장예원 트레이너 쌤) 100kg 고도비만이라 운동에 제약이 많다. 또 허리통증에 목디스크도 있고ㅜㅠ 빨리 살을 빼야하는데 운동보다 식단이 더 어렵다 ㅠㅠ.. 마운자로 맞아야하나 고민중. 위치 발란아워 헬스장 (잠...
발란아워 GYM&PT 잠실점 위치: 서울시 송파구 백제고분로 7길 53, B1 영업시간: 06:00 ~ 24:00 휴무일: 매달 2, 4번째 일요일 전화번호: 0507-1348-9763 벌써 잠실동 헬스장 발란아워로 PT 1회차를 다녀온 지 일주가 지났어요! 너무 오랜...
잠실새내역 헬스장 발란아워 PT 4회차 후기 오늘은 PT 4회차 다녀왔어요 ㅎㅎ 운동 시작하기 전에는 항상 가기 싫지만 막상 끝나고 나니까 뿌듯한 하루였습니다! 오늘은 특히 라운드숄더 교정과 어깨 안정성을 만드는 운동 위주로 진행했어요. 평소에 컴퓨터도 많이 하고 휴대...
안녕하세요! 다들 다가오는 여름 대비해서 열심히 운동하고 계시나요? ㅎㅎ 저는 요즘 엉덩이 라인이 자꾸 처지는 것 같아서 체계적으로 관리를 받아야겠다고 다짐했어요. 이왕 운동하는 거 시설도 고급스럽고, 선생님도 실력 있으신 곳을 찾다가 제 마음에 쏙 드는 잠실동 헬스장...
잠실새내 PT 추천 발란아워 헬스장 : 장예원 여자 트레이너 오늘은 PT 3회차 다녀왔습니다 !! 확실히 PT를 받으니까 밥 먹는 것도 신경쓰게 되더라고요. 장예원 트레이너 쌤과 약속한 아침은 꼭 챙겨먹기 !!!! 그릭요거트나 연두부로 먹었슴니다 ㅎㅎ 오늘도 랫풀다운부...
잠실새내 헬스장 발란아워 PT 2회차 후기! (with 장예원 트레이너쌤) 1회차 때 하체 운동을 하고 3일 동안 진짜 고생했다. 잠실헬스장 발란아워 시설과 1회차 후기는 아래 링크! https://blog.naver.com/movora/224308535120 2회차 ...
꾸준한 PT 기록을 통해 개선되는 몸을 스스로 관찰하는 발란아워 GYM&PT 잠실점 장예원 PT 3회차 다녀왔습니다 하체 안정성과 힙 자극 위주의 장예원 PT 2회차 & & 장예원 PT 3회차는 라운드숄더 개선 + 좌우 밸런스 맞추기 3회차는 직장인의 무너진 어깨와 목...
발란아워 GYM&PT 잠실점 위치: 서울시 송파구 백제고분로 7길 53, B1 영업시간: 06:00 ~ 24:00 휴무일: 매달 2, 4번째 일요일 전화번호: 0507-1348-9763 출산한지 2년이 넘었는데, 그동안 피곤하다는 핑계로 운동을 안하다가 체력의 한계를 ...
잠실새내헬스장 발란아워 첫 PT 기록 시설둘러보기 + 첫 PT후기 100kg 고도비만... 매번 다이어트 다짐만 948394893번째, 운동을 해야하는데 미루고 미루다가 강제성을 주기위해 잠실새내헬스장 잠실새내 PT를 알아봤다. 잠실새내헬스장 여러 곳을 둘러 보았는데,...
오늘은 잠실새내 PT로 유명한 발란아워 잠실점에서 체험 수업을 받고 온 후기를 남겨보려고 한다. 결론부터 말하면, 장예원 트레이너님께서 너무 성의있게 잘해주셔서 깜짝 놀랐다. 대충 때우려는 느낌이 아니라 진심으로 챙겨주려는 느낌이 들었음. 보통 PT 체험을 가면 인바디...