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안녕하세요 트라택 패밀리입니다. 트라택 패밀리는 다양한 운동센터들이 가입 후 활동을 하고 있습니다. 대부분 피트니스센터, 요가/필라테스 센터만 트라택 패밀리에 가입이 가능하다고 생각하실 텐데 천만의 말씀! 오늘 소개해 드릴 트라택 패밀리 센터는 다양한 회원들부터 국가 ...

무릎 통증과 기능 저하로 인해 일상에서의 움직임이 불편하신가요? 계단을 오르거나 앉았다 일어나는 기본적인 동작조차 힘들어진다면, 정확하고 체계적인 재활운동이 반드시 필요합니다. 오늘은 많은 재활 전문가들이 주목하고 있는 ‘타워풀리’를 활용한 무릎 재활운동기구의 장점과 ...

안녕하세요, 여러분의 재활필라테스 파트너 에이스바디입니다. 허리, 어깨, 무릎 등 근골격계의 통증은 단순히 '움직이기 불편한 문제'에 그치지 않습니다. 통증으로 인한 활동 제한은 근육의 위축, 자세 불균형, 심리적 위축까지 유발하며 점차 일상 기능을 저하시킵니다. 이런...

주소 서울 송파구 법원로4길 10 힐스테이트에코문정 227. 228호 8문정역 3번 출구에서 484m 찾아가는길 자가용 방문시... 서울시 송파구 법원로 4길 10. 힐스테이트에코문정 227, 228호. 지하철 이용시. 문정역 3번출구 직진. 송파농협 지나서 우측 2번...

안녕하세요 #에이스바디 입니다 제주와 동해안에 눈이 내릴 예정이라고 합니다 많은 눈에 빙판길에 미끄러지지 않도록 조심하시길 바랍니다 에이스바디의 오늘 포스팅은 송파 문정동 선수 스포츠재활 PT 비엔씨 트레이닝 센터 입니다 문정동 전문 pt스튜디오 B&C 스포츠 재활운동...

안녕하세요.비앤씨스포츠 입니다 & https://bcsportsc.modoo.at/ " " 오늘은 종아리 근육 경련 (Calf Muscle Cramp) 으로 포스팅 해보려합니다. 운동을 좋아하시는 분들이라면 한번 정도는 다 경험 해보셨을거라고 생각이 드는데요 ㅇ.ㅇ??...

요즘 ㄸㅏ라 너무 아픈 허리,, 허리뿐만이 아닌 여러 부위 통증ㅠㅠ 직업의 특성, 개개인의 신체적 특성, 바르지 못한 자세로 인해 몸이 엉망이 되어 가고 있는 현대인들,, (네. 그게 바로 접니다.) 케어를 받고자 비앤씨 스포츠를 방문하시는 분들이 증가하고 있다고 합니...

비앤씨스포츠 홈페이지 https://bcsportsc.modoo.at/ " " B&C SPORTS TRAINING CENTER 이 승 민 ATC 이승민 트레이너 개인 인스타그램 https://www.instagram.com/min.training_/ 이승민 ATC Pr...

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안녕하세요 비앤씨스포츠 입니다. (민트) 오늘은 우리가 어깨가 아파서 병원에 갔을때 혹은 (어깨통증, 어깨걸림, 등) 검색을 해보았을때 인터넷에서 흔하게 접할 수 있었던 회전근개 손상에 대해서 샅샅히 파헤쳐보려고 합니다. 기본적인 정보로 참고해주시고 조금이나마 도움이 ...