더클래식바디랩

수서역PT 더클래식바디랩, 왜 선택했나요? (트레이너 소개 포함) 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 실내 운동에 대한 관심이 높아지고 있는데요, 저도 이런 시기에 더욱 운동의 중요성을 느끼면서 운동을 열심히 하고 있어요! 오늘은 제가 다니느 PT샵 트레이너님을 소개하려고해요 ㅎ...

헬스장을 갈까 필라테스를 갈까 고민하다가 하나씩 체험해봤는데 필라테스보다는 헬스장이 저랑 잘 맞더라구요 ㅎ 그래서 지금 꾸준히 다니고 있는데 기구도 많고 깔끔해서 좋아요 운동은 꾸준히 해야 확실히 좋은거 같아요 ㅎ 초반에 피티 끊다가 요즘은 회원권 끊어서 혼자 운동하네...

오랜 시간 앉아서 일하는 직업이라 그런지 목이랑 허리가 자주 뻐근했어요. 처음엔 그냥 피로라고 생각했는데, 점점 통증이 심해지더라고요. 그래서 제대로 몸을 관리해보자 싶어서 수서역헬스장 더클래식바디랩을 방문하게 됐어요. 주변에서도 이곳이 1:1 맞춤 PT랑 재활운동 프...

안녕하세요 오늘은 제가 최근에 회사 근처 헬스장 등록한 내돈 내산 후기를 남겨볼게요! 제가 등록한 헬스장은 수서역 5분거리에 위치한 더클래식바디랩 입니다 저는 우선 피티도 자주 받고, 필라테스 같은 운동도 자주 받아요! 왜냐면 혼자 운동하면 재미가 없거든요!!! 근데 ...

맞춤 PT로 통증 줄고 몸이 가벼워졌어요! 요즘 앉아서 일하는 시간이 너무 길어지다 보니 목·허리 통증이 계속 쌓여서, 결국 운동을 결심했어요. 수서역 근처 여러 곳 찾아보다가 더클래식 바디랩이 개개인에 최적화된 맞춤 프로그램으로 유명해서 방문해봤습니다. 1:1 개인...

요즘 하루종일 앉아서 일하는 남편, 목이랑 허리 아프다고 매일 찡찡대더니(ㅋㅋ) 드디어 수서역헬스장 ‘더클래식 바디랩’ 등록했어요! 솔직히 처음엔 ‘또 작심삼일 아니야?’ 했는데… 이제는 운동 없인 못 산다며 완전 인생 헬스장 찾았대요 ♂️ 맞춤형 PT라 진짜 내 남편...

저는 운동을 한지 시간이 좀 되었는데 몸에 큰 발전이 없어 운동도 재미가 없어지고 운동을 그만두었다가 다시 시작 하겠다고 마음을 먹고 처음으로 김우경 선생님에게 운동을 배우게 되었습니다 레슨을 받은지는 3개월 넘었는데 처음에는 왼쪽 어깨에 운동을 하면 힘이 들어가지 않...

요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 몸이 더 뭉치고 아픈 느낌이 들더라구요. 사실 저는 오랜 기간 앉아서 일하다 보니 목이랑 허리가 정말 안 좋았어요. 아침에 일어나면 목이 뻐근하고, 오후만 되면 허리가 끊어질 것처럼 아파서 진통제를 달고 살았는데 이대로는 안 되겠다 싶어서 운동...

저는 한 달 전부터 수서역PT 더클래식 바디랩에서 김우경 선생님께 개인 트레이닝을 받고 있는데 정말 만족스러워서 후기 남겨봐요. 사실 저는 그동안 맨몸운동만 집에서 하다가 이번에 처음으로 헬스장에서 웨이트를 접하게 됐어요. 처음에는 기구 사용하는 것도 무섭고 어디서부터...

1년만에 어깨 결을 만들어준 필살기 루틴을 공유합니다. 안녕하세요 수서역 주변 건강을 책임지는 더 클래식 바디랩 헬스장 수서점 노형준 트레이너 입니다. 오늘은 저와 함께 어깨 운동에 대하여 알아보겠습니다. 실제로 제가 하는 루틴이니 참고해주시면 감사하겠습니다! 순서는 ...