휴메이크휘트니스 송파점
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블로그 리뷰
안녕하세요 아임예나입니다. 송파역 PT 여자 상체운동 수업 후기 남겨볼게요. 저는 송파역 인근에 있는 휴메이크 휘트니스 송파점에서 꾸준히 운동하고 있습니다. 제가 식단을 잘 안 하는데도 (먹고 싶은거 다 먹어요) 생각보다 예전만큼 군살이 잘 안 붙더라고요. 그 이유를 ...
안녕하세요~ 혈액종양내과 병동에서 근무하고 있는 간호사 행복심입니다:) 오늘은 송파역 PT 전문 헬스장 휴메이크휘트니스 송파점에서의 재활 PT 후기를 남기겠습니다ㅎㅎ 저는 최근에 교통사고가 났고, 지금까지 계속 치료를 받고 있습니다. 사실 교통사고 살짝 나서 출근 안 ...
안녕하세요, HStereo입니다. 어느덧 2026년 6월도 중순을 향해 달려가며, 가만히 서 있기만 해도 이마에 송골송골 땀이 맺히는 본격적인 여름이 시작되었습니다. 옷차림이 얇아지는 이맘때가 되면 다들 발등에 불이 떨어진 것처럼 다이어트 계획을 세우시곤 하죠? ㅋㅋ...
오늘은 송파동 헬스장 안녕하세요? 댄싱피나 입니다. 오늘은 송파동 PT를 예약하고 휴메이크 휘트니스 송파점을 방문한 피나입니다. 요즘에 운동을 못하는 경우가 많아서, 아예 마음을 먹고 방문 약속을 잡는 게 좋은 거 같아요. 오늘도 기운 넘치는 피나랑 같이 송파역 헬스장...
안녕하세요 휴메이크 휘트니스 송파점입니다. 오늘은 왜 코어와 히프를 동시에 강화해야 하는지, 집이나 센터에서 바로 따라 할 수 있는 3가지 핵심 동작, 그리고 우리 센터가 제공하는 맞춤 케어까지 알려드리겠습니다! “하체는 두꺼워지는데 엉덩이는 처지고, 허리는 늘 뻐근해...
안녕하세요~ 혈액종양내과 병동에서 근무하고 있는 간호사 행복심입니다:D 지난주에 교통사고가 있었습니다... 오모나... 처음에는 경미하다고 생각했는데요~ 시간이 지날수록 직접적인 타박상이 있는 부위부터 목과 허리까지 통증이 생겼어요~ 아마 부딪히면서 몸의 중심이 전반적...
안녕하세요 아임예나입니다. 이번 송파동 PT 수업은 등 운동 집중 날이었어요. 티바로우랑 랫풀다운 두 가지를 했는데, 둘 다 등 어느 부위를 타겟으로 하느냐에 따라 그립이랑 팔꿈치 방향이 달라져서 배울 게 많았어요. 등 운동은 자극 찾기가 진짜 어렵잖아요...ㅋㅋ 티...
안녕하세요 아임예나입니다. 오늘 송파역 PT 수업으로 기르야 라는 걸 배웠는데요. 처음 해보는 거라 신선했어요 ㅋㅋ 기르야는 러시아어로 케틀벨 이라는 뜻이고 케틀벨을 이용한 운동 방식을 뜻한다고 해요. 그 중에서 터키쉬 겟업 이라는 동작을 했는데 유튜브에서 찾아보니까 ...
안녕하세요~ 혈액종양내과 병동에서 근무하고 있는 간호사 행복심입니다:) 저 요즘 전임2 포트폴리오 준비로 헬스를 열심히 못 가서 죄책감을 느끼고 있어요ㅠ 아ㅠ 운동을 해야 되는데ㅠㅠ 진짜 아무리 못해도 헬스장에 PT 받으러 주 1회는 가는 것이 목표인데, 지난주에는 그...
안녕하세요 아임예나입니다. 지난번 상체 운동을 했으니 이번에 송파역 헬스장에서 하체 운동으로 칼로리 불태우고 왔어요 일본 다녀왔는데 맛있는 음식이 너무 많더라구요ㅎ 많이 먹고 왔는데 다시 운동 열심히 시작할게요 ^^ 플랭크 본격적으로 스쿼트를 시작하기 전에 코어 힘을...