아벨짐PT 하남미사점
카테고리 : 스포츠시설모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰
요즘 거울 볼 때마다 한숨만 푹푹 나오더라고요. 운동은 해야겠고 몸은 천근만근이라 맨날 침대랑 물아일체 되어 지냈거든요. 친구들이 저보고 너러버냐며 놀리는데 진짜 뼈 맞았잖아요 다이어트 다짐만 백 번 하다가 진짜 안 되겠다 싶어서 집 근처에서 제대로 관리해 줄 곳을 열...
망월동 헬스장, PT가 돈이 아깝다고 느껴진 순간이 있다면 꼭 읽어주세요 PT가 아깝다고 느껴진 적 있으세요? 딱 한 번이라도 그 생각이 들었다면, 이 글은 당신 얘기입니다. 처음엔 분명 달랐습니다. 등록할 때 그 마음, 뭔가 달라질 것 같았고, 트레이너가 잡아주는 동...
퇴근 후 배터리 30%, 망월동 PT 선택이 운동 지속을 바꿉니다. 오늘도 퇴근하면서 이런 생각 드셨나요? '오늘은 꼭 운동 가야지' 근데 막상 집에 오면 옷 챙기는 것부터 에너지예요. 가방 싸고, 운동화 넣고, 수건 챙기고 집에서 나서면 이동하는 데 15분, 주차하는...
경기도에서 스포츠시설을 찾으면서 많은 고민을 했습니다. 단순히 가까운 곳이면 좋겠다고 생각했는데, 막상 여러 곳을 비교해보니 생각보다 고려해야 할 요소가 많더라고요. 기구 구성, 혼잡한 시간대의 분위기, 락커룸과 샤워실의 상태까지 따져보니, 그럴 수밖에 없다는 생각이 ...
요즘 바쁜 일상 속에서 몸매 관리나 체력 키우기가 쉽지 않죠? 앉아서 일하다 보니 허리 통증이 올라오고, 거울 볼 때마다 '아, 이 복부 살 좀 빼야 하는데' 하면서 한숨 쉬게 돼요. 저도 가끔 출퇴근 후 집에 와서 피곤해서 운동 생각만 하고 끝나는 날이 많아요. 특히...
안녕하세요 여러분, 평소에 앉아서 일하다 보니 허리가 뻐근하고 다리가 붓는 게 일상이잖아요. 출퇴근길에 에스컬레이터 타는 게 습관 돼서 계단 오를 때마다 헉헉대고, 옷 입을 때 배가 불끈 튀어나오는 거 보면 진짜 속상하죠. 저도 요즘 날씨 좋아졌다고 산책 좀 나가봤는데...
요즘 일상 속에서 몸이 점점 무거워지는 느낌, 여러분도 느끼시죠? 아침에 일어나서 거울 보면 어깨가 잔뜩 올라가 있고, 옷 입을 때 배가 불편하게 나와서 한숨 쉬게 돼요. 직장 생활 하다 보니 앉아서 일하는 시간이 길어지면서 자세가 구부정해지고, 주말에 산책 좀 하려 ...
요즘 날씨가 점점 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지니까 거울 볼 때마다 한숨이 푹 나와요. 바지 핏이 안 맞고, 셔츠 단추가 터질 것 같고, 사진 찍을 때마다 각도 신경 쓰고... 이런 일상적인 불편함 때문에 스트레스 받는 분들 많으시죠? 저도 예전엔 집에서 혼자 유튜브 ...
안녕하세요 여러분, 평소에 앉아서 일하다 보니 허리랑 어깨가 뻐근하고, 거울 보면서 배 살이 슬슬 눈에 띄기 시작하죠? 저도 요즘 컴퓨터 앞에만 붙어 있다 보니 팬티 라인이 선명해지는 게 느껴져서 , 운동 좀 해야겠다는 생각이 매일 들었어요. 그런데 혼자 헬스장 가서 ...
요즘 날씨가 슬슬 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지니까, 거울 볼 때마다 '아, 이 복부 살 좀 빼야지' 하면서 한숨 쉬게 되죠? 저도 매일 바쁜 일상 속에서 운동은 생각만 하고 실행에 옮기기 힘들어서, 결국 소파에 누워 넷플릭스만 보는 패턴 반복. 특히 직장인이나 주부분...