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블로그 리뷰
**Genu recurvatum (지누 리커바텀)**은 **무릎이 과하게 뒤로 꺾이는 상태(과신전)**를 말합니다. *의미 Genu = 무릎 Recurvatum = 뒤로 휘어짐 → 무릎이 정상 범위 이상으로 뒤로 젖혀진 상태 *특징 서 있을 때 무릎이 일자로 보이지 않...
명칭 뒤정강근(후경골근,tibialis posterior) 기시 정강뼈 뒤쪽 면(경골 후면) 종아리뼈 뒤쪽 면(비골 후면) 뼈 사이 막 정지 발배 뼈(주상골) 쐐기뼈들 입방 뼈 2-4번째 발허리 뼈 신경지배 (경골신경) 기능 발 안쪽 들림(내번) 발목 폄(저측굴곡) 혈...
임신기간동안 횡경막이 1~5센치 정도 올라갑니다. 늑골 밑 각이 넓어져 흉곽은 4~6센치 정도 넓어집니다. 자궁에 자리잡은 아기가 커질수록 자궁의 크기가 횡경막을 위로 올리기 시작합니다. 근골격의 변화 릴렉신 호르몬의 1~2배의 증가로 관절이 이완되거나 근육이 이완되어...
* 기시 (Origin) 흉요근막(Thoracolumbar fascia) 장골능(iliac crest) 서혜인대(ligamentum inguinale) * 정지 (Insertion) 10~12번 늑골 백선(linea alba) 치골능(pubis, conjoint ten...
제3비골근 (Peroneus Tertius) 1. 기시 (Origin) 비골 하부 전면 (원위 1/3) 골간막(Interosseous membrane) 2. 정지 (Insertion) 제5중족골 기저부 배측면 3. 신경지배 (Innervation) 심비골신경 (Deep...
1.bend rotation 2.hyper extension-하부승모근 가동성운동 3.bend front press 4.d/b side lateral Raise 1kg 5.d/b hammer curl 1kg 6. cable press down 7kg side singl...
안녕하세요.리빌드바디 원장 박은철 트레이너 입니다. 이번년도도 한해가 가기전에 바디프로필을 미사 프로퍼센트에서 촬영 했습니다. 항상 초심을 잃지않고 발전하는 트레이너로 성장하겠습니다....
안녕하세요 리빌드바디 원장 박은철 입니다. 2024년도 이제 하반기로 접어드네요. 한해가 가기전에 항상 초심을 잃지 않기 위해서 바디 프로필을 촬영 합니다. 이번에는 미사에 있는 프로퍼센트에서 촬영을 진행했습니다. 작가님이 이름처럼 프로페셔널 합니다. 정말 잘찍어 주셨...
주소 서울 강동구 고덕로 399 2층 214호 리빌드바디 상일동역점 5상일동역 4번 출구에서 102m미터 찾아가는길 지하철 이용시 상일동역 4번출구 20미터앞 신호등 건너서 파리바게트를 지납니다. 올리브영과 바르다 김선생 사이길을 지나서 우측 에스컬레이터를 타고 올라와...
※※※헬스장 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 리빌드 바디 상일동역점 입니다. 1:1,2:1 트레이닝 공간입니다. 프라이빗한 공간에서 예약제로 운영되고 있습니다. 다이어트,바디프로필,자세교정,실버 트레이닝 체형별 맞춤 트레이닝 진행. 카카오톡 리빌드바디 상일동역점. ※주소...