바디퓨처 퍼스널트레이닝 PT 상일점

안녕하세요~^^ 상일동역 1:1,2:1 레슨 전문 바디퓨처 퍼스널트레이닝 입니다! 오전 트레이너 선생님을 소개시켜 드리려합니다. 화려한 경력을 가지고 계신 선생님으로 질적인 수업을 약속드립니다. -2017 나바코리아 스포츠모델1위 프로전 -2019피트니스스타 성남 스포...

79.2kg → 62.7kg, 약 17kg 감량 성공! 안녕하세요 바디퓨처 퍼스널 트레이닝 상일동점입니다. 오늘은 정말 많은 분들께 동기부여가 될 수 있는 한 회원님의 이야기를 소개해드리려고 합니다. 무려 약 1년 동안 꾸준하게 운동과 식단을 병행하며 79.2kg →...

– 단순 근육통이 아닐 수도 있습니다 – 안녕하세요 바디퓨처 퍼스널 트레이닝 상일동점입니다. 운동을 시작한 뒤 이런 고민 하시는 분들 정말 많습니다. “운동하면 몸이 좋아져야 하는 거 아닌가요?” “오히려 허리가 더 뻐근한데 정상인가요?” “운동할 때마다 허리가 끼는...

“살은 빠졌는데 몸매는 그대로?” 왜 다이어트보다 ‘방향’이 중요한 걸까요? 안녕하세요 바디퓨처 퍼스널 트레이닝 상일동점입니다. 6월이 되면 정말 많은 분들이 갑자기 운동 문의를 주십니다. “이제 진짜 운동해야 할 것 같아요…” “여름 오기 전에 가능할까요?” “살은...

안녕하세요 고덕그라시움 상가에 있는 프리미엄 피티샵 바디퓨처 입니다 오늘은 힙업운동에 대해 말씀드리려고 하는데요~! 과연 힙업운동은 일반적인 허벅지 운동과 큰 틀에서의 차이가 있는지, 확인해 보도록 하겠습니다^^ 위에 사진들을 보시면 우리가 흔히 스쾃 혹은 다른 기초적...

안녕하세요! ellie 입니다 ₍^. .^₎⟆ 제가 결혼준비를 하면서 가장 잘한거 제일 후회 하지 않는거! 바로 ""다이어트"" 오늘은 저의 다이어트 후기 겸 바디퓨처 상일동점 PT 후기를 들고 왔습니다 #내돈내산 바디퓨처 퍼스널트레이닝 PT 상일점 주소: 서울 강동...

스트레칭부터 웨이트 트레이닝까지 제대로 알아보기 안녕하세요 바디퓨처 퍼스널 트레이닝 상일동점입니다. 헬스, 골프, 테니스, 육아, 장시간 컴퓨터 작업까지— 요즘 정말 많은 분들이 공통적으로 호소하는 통증이 있습니다. 바로 “테니스엘보(Tennis Elbow)”, 정식...

고유가피해지원금 사용 가능 안내 바디퓨처 퍼스널 트레이닝 상일동점은 이번에 시행되는 고유가피해지원금 사용 가능 매장입니다 지원금을 통해 ✔ PT 등록 ✔ 체형 관리 ✔ 다이어트 & 건강 관리 까지 부담 없이 시작해보세요! 기름값·생활비 부담이 커진 요즘, 건강만큼은...

안녕하세요 바디퓨처 매니저 입니다. 저희 바디 퓨처에서 피티 무료 체험권 운영을 신청받습니다. 저번 글에 말씀 드린거 처럼 오늘부터 선착순 10명 받습니다~ 맘카페 회원님들만 대상으로 진행되는 이벤트로 오전 9시에서 12시 사이에 무료 체험을 원하시는 분들은 부담없이 ...

– 상체는 줄었는데 허벅지·엉덩이만 그대로인 진짜 이유 – 안녕하세요 바디퓨처 퍼스널 트레이닝 상일동점입니다. 다이어트 상담할 때 가장 많이 듣는 말, 이거예요. “상체는 좀 빠진 것 같은데요… 하체는 진짜 1도 안 변해요.” “체중은 줄었는데 바지는 그대로예요.” ...