짐구공 24시 헬스 PT 길동점

안녕하세요:) 엘리트짐 길동점입니다!! 잠백러분들 새해복 많이 받으세요~~!! 설 연휴를 맞이하여 일권 EVENT를 진행하려고 합니다!! 잠백러 이벤트 일일권 11,000원에 이용가능!! (네이버 영수증 리뷰 혹은 잠백이 글 후기 남기기) 아..! 운독복은 개별적으로 ...

요즘 열심히 다이어트를 하고 있는데, 유산소만 했더니 근력이 너무 부족하다고 해서 PT를 해볼까? 알아보게 됐어요! 새로 이사온 강동에 헬스장은 많지만, PT수업은 코치님 영향이 큰 부분이라 PT수업이 탄탄하다고 유명한 짐구공 길동점에서 PT 수업을 받았어요. 짐구공 ...

안녕하세요! 짐구공 길동점 트레이너입니다. "똑같이 먹는데 왜 나만 살찌지?" 궁금하신적 있으신가요?? 비밀은 우리 몸속 지방 소각로, '갈색지방(Brown Fat)'에 있답니다! 오늘은 먹으면서 갈색지방을 깨우는 '착한 식품 4가지'를 소개해 드릴게요!!! 내 몸속...

40대를 향해가는데 진짜 살이 잘 안 빠져서 고민이 큽니다 다이어트의 기본은 먹는것을 줄이는거지만 맛있는 음식 먹으러 다니는것이 인생의 즐거움인데 평소에 먹던것보다 식사량을 줄이기도 그렇고 사람들 만나면 또 술이 빠지기가 어렵습니다 아직까지 통풍 발작은 없지만 그래도 ...

운동을 시작하기에 앞서 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 장소라고 생각합니다. 최근에 저는 길동에 위치한 헬스장 중에서 규모와 전문성을 갖춘 곳을 찾다가 짐구공 24시 헬스 PT 길동점을 알게 되었어요. 길동 헬스장 중에서도 특히 눈에 띄는 점은 24시간 운영과 공간의...

안녕하세요:) 길동역에 위치한 강동유일 복층형 프리미엄 대형 센터 엘리트짐입니다. 저희센터는 서울시 보디빌딩협회 인증 우수헬스클럽으로 선정이되어있습니다! 저희 엘리트짐 길동점의 소개를 해보자면 - 강동 유일 복층형 대형 피트니스센터 - 넓은 스트래칭존/ 프리웨이트존/ ...

운동을 시작하려고 마음먹어도 어떤 트레이너와 함께해야 할지 고민하는 분들이 많습니다. 특히 여성 회원분들은 운동 실력뿐만 아니라 편안하게 소통할 수 있는 트레이너를 찾는 경우가 많은데요. 오늘은 실제 회원님들이 남겨주신 솔직한 후기를 바탕으로 제가 왜 길동여자트레이너로...

처음 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 어떤 공간이 나에게 맞을지 고민이 많았습니다. 길동역 근처에서 찾은 길동 헬스장은 평소 알고 있던 헬스장과는 또 다른 느낌이었습니다. 처음 방문한 날, 넓고 쾌적한 공간이 마음을 편안하게 만들었습니다. 특히 800평대라는 복층구조의...

안녕하세요 엘리트짐 길동점입니다 #길동헬스장 #길동헬스 #강동헬스장 #강동헬스 #엘리트짐길동점 설 연휴 맞이하여 잠백이분들 위한 EVENT를 진행하려고 합니다:) 일일권 11,000원!! 운영시간 1월 29일 (토) 10:00 ~ 19:00 1월 30일 (일) 10:0...

안녕하세요, 운동을 꾸준히 하려고 마음먹었던 제가 이번에 길동 헬스장 중에서 짐구공 24시 헬스 PT 길동점을 알게 되어 몇 주간 다녀본 후기를 공유해보려고 합니다. 운동을 시작할 때 가장 고민되었던 부분은 어디에서 내게 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 받을 수 있을까 하...