UKK 메디컬 트레이닝 센터 암사
카테고리 : 스포츠시설모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰
암사동 헬스장 고민 중이신가요? 12월 한 달, 2,450만 원 AI 근기능 검사 무료로 받아보세요. 안녕하세요. 암사역 3번 출구 근처에서 재활·기능성 운동 PT를 하고 있는 UKK 메디컬 PT 센터입니다 :) 운동을 시작하려고 하면 제일 먼저 검색하게 되는 말이 있...
#내돈내산 지난 1년간 PT 70회 정도 받은 후, 아주 고심하여 새로 등록한 운동시설 리뷰 버핏, 짐박스만 다녀보다가 처음으로 뭔가 직접 센터부터 선생님까지 세세하게 찾아보고 정한 곳임. 선생님들이 몸에 대해 많이 공부하신 분인지 시설이 청결하고, 지상에 위치했는지 ...
사동 PT 임신 후에 운동을 해도 될까? [UKK 산전산후 트레이닝 교육 후기] 안녕하세요. 당신의 건강을 책임질 트레이너 이임규 트레이너입니다. 오랜만에 교육 후기 글입니다! 많은 회원님들과 수업을 진행하다 보면 임신을 계획 중이신 회원님도 계시고, 출산 후 회복 중...
안녕하세요 :) 서울 강동구 암사역 3번 출구 도보 3분 거리에 위치한 UKK 메디컬 트레이닝 센터입니다. 요즘 들어 허리, 골반, 무릎이 자꾸 불편하고 앉아있기만 해도 뻐근한 느낌이 든다면, 그건 단순한 피로나 근육통이 아니라 몸이 보내는 ‘회복이 필요한 신호’일 수...
UKK 메티컬 PT 센터에서 진행하는 엘도아(ELDOA) 교육을 받고 그 후기를 남기려 한다. 앞서 엘도아를 알기에는 충분한 시간과 교육이 부족함에도 불구하고 교육을 진행하시는 선생님들의 열정적인 지도와 현 UKK 센터에서 회원님들에게 실제 지도를 하고 있는 점(메디컬...
센터 경험담 공개해요 요즘 부쩍 체력이 떨어지는 걸 느끼고 있었어요. 나이 때문이라고 자꾸 합리화해 봤지만 왠지 모르게 찌뿌둥한 몸이 영 맘에 걸렸답니다. 열심히 해보려고 헬스장도 기웃거려 봤는데 왠지 모르게 답답하고 낯선 공간에서 혼자 끙끙대는 건 저랑 좀 안 맞았던...
활력을 되찾아줄 전문 공간의 발견 요즘 들어 부쩍 몸이 예전 같지 않다는 생각을 자주 하게 되네요. 나이가 들어서 그런가 싶다가도 무작정 운동만 한다고 해결될 일은 아니라는 생각이 들어요. 제대로 된 지도를 받지 못하면 오히려 부상만 얻기 십상이잖아요. 저도 예전에 몇...
We Start Where Others Stop — 막막했던 첫걸음, 여기에서 시작하세요! 이벤트 — ★선착순 4명★ 1:1 무료 PT 체험 체험 내용 1회 12만원 상당의 PT -개인 체형·근력 진단 – InBody + 움직임 평가 + 론픽 근기능 평가 -맞춤 프로그...
새로운 운동 경험의 시작을 알리는 공간을 소개해요 최근 몸 이곳저곳에서 찌뿌둥함이 느껴져서 새로운 활력을 찾아보려고 알아봤어요. 평소에 운동을 결심해도 작심삼일로 끝나기 일쑤였거든요. 무작정 헬스장에 등록했다가 정작 중요한 지도를 받지 못하거나 트레이너님과 분위기가 안...
운동을 시작하기 전 내 몸 상태를 정확히 아는 게 정말 중요하다는 걸 알게 됐어요. 암사동에서 AI 근기능 검사를 무료로 받아봤는데, 평소 느꼈던 통증과 불균형이 수치로 확실히 드러나서 신기했거든요. 덕분에 내 몸에 딱 맞는 운동 방향도 잡을 수 있었답니다. 처음엔 반...