크로스핏 빅풋 천호점

다이어트는 운동만으로 완성되지 않습니다 많은 분들이 살을 빼기 위해 운동부터 시작합니다. 물론 운동은 중요합니다. 하지만 운동만 열심히 한다고 해서 원하는 결과가 반드시 나오는 것은 아닙니다. 반대로 식단만 하고 운동을 하지 않으면 체중은 줄어들 수 있지만 근육량 감소...

운동을 시작하려고 마음먹었는데 막상 등록 직전에서 고민하게 됩니다. "체력이 부족한데 괜찮을까요?" "중간에 쉬면 민폐 아닌가요?" "저만 못 따라가면 어떡하죠?" 생각보다 정말 많은 분들이 같은 질문을 합니다. 사실 운동을 처음 시작하는 사람에게 가장 필요한 건 강한...

천호 크로스핏 빅풋은 운동 초보자도 부상 없이 안전하게 기초부터 다지는 비기너 전용 라이트60을 운영하는 힙한 곳이었어요 초보 맞춤형 루틴: 60분간 체력 테스트와 개별 스케일링을 거쳐 부담 없이 참여 가능해요! 쾌적하고 편리한 시설: 지하 1층의 넓은 공간과 남녀 분...

무료체험 문의를 주시는 분들 중 여성분들이 가장 많이 하는 질문이 있습니다. "크로스핏은 남자들이 많이 하지 않나요?" "저는 운동을 거의 안 해봤는데 괜찮을까요?" "무거운 걸 들어야 하는 운동 아닌가요?" 처음에는 누구나 비슷한 고민을 합니다. 운동을 시작하기 전에...

안녕하세요, 승공입니다~! 오늘은 천호역에 있는 크로스핏 박스 크로스핏 빅풋 천호점 다녀왔어요! 크로스핏 궁금했던 입문자를 위해서 초보자 위해 비니너 수업이 있거든요!! 기초체력 기르기 딱 좋은 천호 크로스핏 빅풋에서 같이 시작해요~~! 천호역에서 도보 5분 거리에 있...

운동을 시작하려고 마음먹고 헬스장에 등록합니다. 운동복도 사고, 운동화도 사고, 이번에는 진짜 열심히 해보겠다고 다짐하죠. 그런데 신기하게도 한 달 뒤에는 안 보이는 분들이 많습니다. 처음에는 주 5일 운동하겠다고 했는데, 어느새 주 2회가 되고, 주 1회가 되고, 결...

헬스장은 등록만 하고, PT는 너무 비싸다면 운동을 시작하려고 마음먹었는데 막상 어떤 운동을 해야 할지 모르겠고, PT를 받기에는 비용이 부담되는 경우가 많습니다. 그래서 많은 분들이 일단 헬스장부터 등록합니다. 하지만 생각보다 오래 다니는 분들은 많지 않습니다. 처음...

시간이 부족한 사람일수록 운동 시스템이 중요합니다 "운동해야 하는 건 알겠는데 시간이 없어요." 운동 상담을 하면서 정말 많이 듣는 이야기입니다. 직장, 육아, 학업, 교대근무. 운동을 해야겠다고 마음은 먹지만 일정이 맞지 않아 시작을 미루는 경우가 많습니다. 하지만 ...

운동을 처음 시작하는 분들을 만나보면 생각보다 비슷한 질문을 많이 하십니다. "저는 운동을 한 번도 안 해봤는데 괜찮을까요?" "다른 사람들 운동하는 거 보니까 너무 잘하던데요." "저는 체력이 너무 없어서 따라가기 힘들 것 같아요." 사실 이런 걱정을 하는 건 너무 ...

저는 어떤 운동이든 도전 정신이 강한데요. 크로스핏이 옛날부터 도전해보고 싶었던 운동 중에 하나였습니다. 근데 막상 또 크로스핏을 다녀보자니 내가 잘 할 수 있을까? 하는 생각이 들더라고요. 그런데 여기! 1일 체험권이 있는 센터가 있더라고요. 그것도 집에서 너무 가깝...