프로피지컬센터

저는 현재 강동구 둔촌동 프로피지컬센터 및 프로베이스볼 아카데미에서 야구 선수 전문 트레이닝을 진행하고 있습니다! 운동선수들은 현장에서 예측 불가능한 변수들을 맞이합니다. 그 변수들을 대처하기 위해 각 관절들은 가장 효율적인 방법을 선택해야하지만 각 관절들의 자유도, ...

앞 전에 올렸던 MCL 재활 선수의 이야기다. 팔꿈치의 회복은 무난하게 흘러가는 중이나 웨이트에서 일어나는 일들도 적어본다. 척추 중심선으로 봤을 때 좌, 우 벌어짐의 차이가 확연하게 보인다. 이 선수의 경우 웬만한 웨이트가 가능한 수준이 됐지만 어릴 때부터 고질적으로...

안녕하세요! 강동구에 위치한 운동선수 전문 프로피지컬센터입니다! 체육관련학과 졸업 및 U15 야구단, 고등학교 야구부 등 여러 팀들을 거쳐가며 재활한 경험을 갖고 있습니다. 체험 및 문의 010 **** **** 오늘 소개드릴 내용은 발목 관절의 운동 역학인데요. 다...

안녕하세요! 강동구에 위치한 운동선수전문 프로피지컬센터입니다. 오늘 소개드릴 내용은 야구선수의 팔꿈치 MCL 재활 과정입니다! 한달 전에 모 병원에서 MCL 수술을 받고 한달동안 기초 재활을 거친 뒤 저희 센터로 찾아왔는데요, 상담을 통해 다음과 같은 목표설정을 계획했...

안녕하세요! 강동구에 위치한 운동선수전문 프로피지컬센터입니다! 오늘 소개드릴 내용은 아킬레스건 수술 후 재활 과정인데요. 오랜만에 풋살을 즐기다가 예기치 못한 아킬레스건 파열로 수술까지 받으신 일반인 회원님이십니다. 수술 후 20주차 될때 쯤에 저희 센터에 재활 문의 ...

이제 8주차에 접어든 팔꿈치 MCL 재활선수 두번째 이야기다. 빠른 성장세와 회복력을 보여주며 6,7주차 보다는 조금 더 강도 높은 훈련들을 진행 중이다. 수술 후 회복에는 개인차가 크지만 여태 봤던 팔꿈치 수술 환자들 중에선 회복이 엄청 빠른 느낌이다. 오히려 인대를...

수술하신지 20주차정도 되시는 회원님께서 찾아오셨다. 평소에 야구, 러닝 등등 운동을 좋아하시는 분이신데 겨울 즈음에 거의 몇년 만에 몸풀기 없이 풋살을 차시다가 뒷걸음질을 치는 와중에 아킬레스건이 파열됐다고 하셨다. 일년 동안은 재활에 전념하시느라 현재는 운동을 다 ...

2주 전, 팔꿈치 MCL 재활에 대한 문의가 들어왔다. 고등학교 3학년 투수인데 고통을 참고 훈련과 시합을 강행하다가 결국 수술하게 된 케이스다. 병원에서 4주간 기초재활을 진행했고 우리 센터에서 재활하고싶다는 문의가 들어왔다. 그동안 MCL 재활 환자들을 적잖이 봤지...

안녕하세요! 저는 야구선수 전문으로 트레이닝하고 있는 진트입니다. 간단하게 글로써 제 소개를 드릴려고 합니다. 부산외국어대학교 사회체육학부 졸업 빈체로 트레이닝 센터 - 선수트레이닝 파트 부산남구부머스BC - 트레이너 드림스포츠아카데미 - 선수트레이닝 파트 창원공업고등...

서울 강동구 천호대로200길 20 지하1층 9중앙보훈병원역 2번 출구에서 878m미터 찾아가는길 서울시 강동구 천호대로200길 20 지하 1층 프로 베이스볼 아카데미를 지나서 강동힐링 요양원 골목으로 들어오면 있습니다.내용 더보기 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료...