버닝타임짐 헬스&PT 광나루점

광장동 또는 광나루역 근처에 어떤 헬스장을 다녀야할까? 고민이시라면 그 고민을 덜어드리고자 버닝타임짐 광나루점에 대해 소개해드릴께요! 버닝타임짐 광나루점은 23년4월에 오픈하여 1,2호점과 같이 직영점으로 헬스/PT만 전문적으로 운영중인 헬스장입니다! 어떤헬스장을 가야...

안녕하세요! 오늘은 인생 첫 PT 후기를 가져왔습니다️ 오픈 소식을 들었을 때부터 눈여겨 본 광장동헬스장 “버닝타임짐 광나루점” 에서 수업을 들어봤는데요, 바아로 후기 고고 하겠슴당 기본정보 ✅위치: 광나루역 도보 5분 서울 광진구 아차산로 607 빌딩S존 제1동 B1...

안녕하세요 버닝타임짐 광나루점 트레이너팀장 김동규입니다 버닝타임짐 장안점부터 시작하여 답십리점 팀장을 거쳐 현재는 광나루점 팀장을 맡고 있습니다 저의 가장 큰 장점은 2가지입니다 첫째! 회원님들의 리즈를 충족 시켜드릴 자신이 있습니다 운동에는 근력증가/체력증가/다이어트...

안녕하세요 버닝타임짐 광나루점 장윤석 트레이너입니다 간단한 제 소개와 회원님들의 후기를 포스팅해볼께요! 저는 명지대학교 체육학부를 졸업해 생활체육지도자 및 스포츠마사지,테이핑 등 여러 교육을 이수후 트레이너로 활동하고있습니다 현재는 다양한 연령층의 회원님들을 지도해드리...

버닝타임짐 광나루점 안녕하세요, 오늘은 서울 광진구 광장동에 위치한 버닝타임짐 광나루점에 대한 후기를 나눠보려고 합니다. 헬스장을 찾고 계시다면 이곳이 어떤 곳인지 궁금하실 텐데요, 제가 직접 가본 경험을 바탕으로 솔직하게 말씀드릴게요. 우선, 버닝타임짐 광나루점은 광...

"상완골 전방활주"는 라운드숄더와 착각을 일으키는 증후군중 하나입니다 어깨관절 안정성이 떨어져 상완골두(윗팔뼈머리)가 어깨뼈와 제대로 맞춰지지 않아 앞쪽으로 돌출되어 있는 형태를 말하는데 라운드숄더와 비슷한 체형때문에 착각하는 경우도 많습니다 외곽상으로 보았을때 라운드...

오늘은 케이블머신을 이용한 운동방법을 알려드리겠습니다! 광나루점에 있는 케이블머신에는 패드가 달려있는데 몸을 고정시켜 반동을 줄여주는 역할을 합니다 < 케이블 플라이 > 가슴 중앙에 자극을주는 케이블 플라이! 패드가 없는 케이블로 플라이를 할경우 약간의 반동을 이용하여...

헬스장 기구사용방법 1,2편에 이어서 오늘은 3편입니다! ▼ 운동기구 사용법 #1 "" ▼ 운동기구 사용법 #2 오늘의 운동기구는! 등운동 머신입니다 1) 셋팅방법 원암으로 운동시 다른한손으로 몸을 지지해주는 손잡이를 조절합니다 손잡이 높이는 보...

오늘은 등 운동! 이것저것 ㅁㅓ신들 다 하고싶은데 ...티바로우가 없다?! 이런경우에는 "랜드마인" 도구를 이용해서 티바로우를 할 수 있습니다! 원판에 랜드마인 이라는 도구를 결합시켜 하는 운동으로 등 운동뿐만아니라 다양한 운동이 가능합니다! 오늘은 랜드마인을 이용한 ...

버닝타임짐 광나루점에 매트릭스사의 스텝밀 "천국의계단" 입고 되었습니다 천국의계단 또는 스텝밀(클라임밀) 이라고 검색을하면 여러제품들이 나오는데 저가의 중국산 제품들과는 비교해주지 말아주세요....!! 보통 버닝타임짐 1,2호점은 유산소머신보다는 웨이트머신을 추가적으로...