라이프플러스휘트니스 번동점

서울특별시에서 헬스장을 찾는 과정은 생각보다 복잡하더라고요. 다이어트를 결심하고 운동을 시작하려고 하니, 가까운 곳이면 괜찮을 줄 알았는데, 기구 종류나 사람 밀도까지 고려해야 했습니다. 특히 초보자로서 처음 가는 헬스장에서 눈치 보이지 않을까 걱정도 많이 했어요. 막...

라이프플러스휘트니스 번동점 안녕하세요! 오늘은 서울 강북구 번동에 위치한 라이프플러스휘트니스 번동점을 소개해드릴게요. 이곳은 헬스장으로, 운동을 통해 삶의 질을 향상시키고자 하는 분들에게 적합한 장소입니다. 특히, 1:1 집중 PT 서비스가 제공되어 운동 초보자부터 경...

라이프플러스휘트니스 번동점 서울 강북구 번동에 위치한 라이프플러스휘트니스 번동점은 운동과 삶의 조화를 추구하는 헬스장입니다. 이곳은 '삶에 운동을 더하다'라는 슬로건 아래, 다양한 운동 기구와 프로그램을 제공하고 있습니다. 특히, 26년의 역사를 가진 이 헬스장은 오랜...

서울특별시에서 헬스장을 찾는 과정에서 여러 고민을 하게 되더라고요. 그냥 가까운 곳이면 될 것 같다가도 기구 종류나 사람 많은 시간대, 분위기까지 고려해야 하니 사실 쉽지 않았습니다. 특히 초보자로서 눈치 보이지 않을까 걱정도 되었죠. 그래서 다양한 헬스장을 비교해보니...

바프일지로 포스팅 몇개까지 할 수 있을까 ^^.. 진짜 이제 1월 중순쯤의 기록인데 이때부터 먹고 싶은데 너무 많은거 크림짬뽕부터 크림새우... 등등 운동안하는 시간에 거의 먹방 봄 그러고 시작한 눈바디 ^^.. 대 충 격 몸무게는 빠졌다 한들 눈으로는 담아내고 싶지가...

안녕하세요! 라이프플러스휘트니스 번동점입니다. 올해는 제대로 몸을 만들어보고 싶지만, 막상 헬스장에 오면 뭐부터 해야 할지 막막하셨던 적 있으시죠? 혹시 유튜브를 보고 혼자 운동하면서도 "내가 지금 올바른 자세로 하고 있는 게 맞나?" 불안하지는 않으셨나요? 그런 분들...

이제 운동하는 방법 좀 알았다고 혼자하는 운동도 재밌음 데드리프트, 스쿼트는 여전히 싫음 ^^.. 이번 겨울 그래도 많이 안 추웠다.. 너무 추웠으면 집 앞 바로여도 운동 안갔을 듯.. 이젠 밥에도 뭔 짓?을 해서 먹는 구나 ㅋㅋㅋㅋ 요때부터 약간 닭가슴살 지겨워짐.....

드디어 마지막 바프일기! 그 동안 못 찍은 사진들도 많은데 더 있었으면 10편은 넘었겠다 싶은 마지막 3월 ㅎㅎ.. 진짜 이제는 스트레스가 뭐에요??.. 그냥 해야 하는 거니까 하는 거임.. 인간의 몸이 약간 3분의1정도 된 것같음 솔직히 2월까지는 잘 몰랐는데 3월 ...

이제 얼마 안남은 나의 어찌어찌 성공한 바프일기! 2월달이 되니까 이제 쌀밥도 지겨울 지경.. 그래서 두부를 자주 먹었음 빵은 다른 거지이~!!!! 그래도 야채 많이 들어있는 식사빵으로 대체하기도 함 체중계가 맛이 가서 사진을 안찍고 숨 멈췄다가 제대로 된 숫자 뜨면 ...

바프 준비 기간 2025년 9월 16일 - 2026년 3월 30일 (약 196일) 6개월 조금 지난 기간동안 나름 열심히 해서 써 본 파프일기 복직을 5월1일로 정해놓고 늘어난 사이즈를 줄여보고자 계속 생각만 했었는데 무턱대고 등록한 피트니스. 가까운 곳 아니면 운동 ...