지플렉스PT&필라테스

서론 지플렉스PT&필라테스는 개개인의 몸이 각자의 아름다움을 갖고 있다고 믿는 곳이에요. 필라테스와 PT를 결합해 다양한 운동 프로그램을 제공하고, 직접 다녀온 후기는 정말 좋은 경험으로 남았어요. 상암점, 도곡점, 가산점, 종암점 등 여러 지점이 있어서 선택의 폭이 ...

피트니스의 세계에 발을 내딛고 싶다면 자신에게 딱 맞는 헬스장을 선택하는 것이 중요하다. 헬스장은 단순히 운동하는 장소가 아니라 건강한 삶을 위한 첫걸음이기 때문이다. 여러 가지 옵션 중에서 자신에게 가장 적합한 환경과 프로그램을 찾아보자. 종암동에 위치한 G-Flex...

안녕하세요 종암필라테스 지플렉스, 지플렉스 필라테스 입니다! 최근 그룹 필라테스를 들으러 오시는 회원님들이 많아졌어요! 친한 동생언니 사이라던가 따님분과 함께 들으러 오시는 회원님들도 있으시고 다양한 회원님들이 저희 종암동 필라테스 지플렉스를 방문해주시고 있어 매일이 ...

안녕하세요 성신여대 pt 지플렉스, 지플렉스 pt 입니다! 출처 newsis 공감언론 newsis 새해가 밝았습니다! 다들 제야의 종 소리 들으셨나요?? 코로나로 인해 3년만에 제야의 종소리를 들을 수 있었는데요 3년간 듣지 못하다가 들으니 너무 기분이 좋고 드디어 새...

안녕하세요! 길음동 피티 지플렉스PT&필라테스입니다. 오늘은 지플렉스에서 2달간 1:1 PT를 들으며 11KG 감량에 성공하신 조0주 회원님 후기를 소개해 드릴게요! 길음동 피티 지플렉스PT&필라테스 우리 회원님은 운동을 시작한 계기가 명확하셨어요! 길음동 피티 지플렉...

안녕하세요! 돈암동 피티 지플렉스PT&필라테스 입니다. 요즘 많은 현대인들의 고민 중 하나! 돈암동 피티 지플렉스PT&필라테스/라운드 숄더 교정 1:1 맞춤 피티! 라운드숄더 앞으로 말린 어깨, 거북목을 뜻하는데요. 돈암동 피티 지플렉스PT&필라테스/라운드 숄더 교정 ...

안녕하세요 종암PT 지플렉스 총괄매니저 천누리입니다 블로그로는 처음 인사드립니다 ㅎㅎㅎ 이번에 상암점에서 종암PT 지플렉스로 지점이동하여 앞으로 종암식구들과 함께 하게 되었어요 잘부탁드립니다~ 첫 글에서 어떤 운동법을 알려드릴까 고민하다가 아무래도 우리 종암PT 지플렉...

안녕하세요 종암 pt&필라테스 지플렉스, 지플렉스 pt&필라테스 입니다! 오늘은 지플렉스 유산소 기구들을 하나하나 소개해 드리려고 해요~! 우선 유산소 운동은 에너지를 산소대사를 통하여 얻는 운동인데요! 지방을 태우는 효과가 있어서 다이어트 할 때엔 꼭 함께 해주는 운...

안녕하세요 월곡 pt 지플렉스, 지플렉스 pt 입니다! 오늘은 예쁜 직각어깨를 어떻게 하면 만들 수 있을지에 대한 주제로 이렇게 글을 써보는데요 우리 월곡pt 지플렉스 여러분들은 어깨가 예쁜 연예인 하면 가장 먼저 떠오르는 사람은 누구인가요? 저는 아마 블렉핑크의 '제...

안녕하세요 안암 pt 지플렉스, 지플렉스 pt 입니다! 안안 pt 지플렉스 여러분 지난주에는 눈이 많이 오는 바람에 날이 많이 추워졌었는데 이번주는 날씨가 많이 풀린 탓에 가볍게 운동하시는 분들도 많고 어딘가 놀러가기에도 좋은 날씨인거 같아요! 그래도 가볍게 입지 말고...