지엘핏 헬스&PT 쌍문본점
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블로그 리뷰
& [쌍문동pt] 여자분들이라면 꼭 보셔야합니다 꼭이요!! 안녕하세요 쌍문동pt 회원님들 지엘핏 대표입니다 오늘은 특별히 쌍문동pt 여자 회원님들을 위한 포스팅을 작성해보려 합니다 내용은 바로바로바로바로, 여자가 무거운거 들면 몸이 커질까? 알바해서 일론머스크 되시겠어...
안녕하세요, 지엘핏입니다! 오늘은 글을 시작하기에 앞서, 지엘핏의 슬픈 소식을 먼저 들려드리려고 합니다. 사실 오늘 포스팅을 작성하게 된 결정적인 이유이기도 해요! 평소 엄청난 체력과 탄탄한 근육을 자랑하며 그 누구보다 건강미가 넘치시던 저희 대표님! 지난 주 수요일,...
안녕하세요! 지엘핏 쌍문점입니다. 어느덧 5월도 하반기에 접어들었습니다. 여름 준비를 더 이상 미룰 수 없는 지금, 쌍문동 PT를 고민 중인 분들을 위해 지엘핏의 검증된 실력파 강사진과 함께하는 특별한 혜택을 소개합니다. 1. 지엘핏의 자부심 [실력파 트레이너 팀] 헬...
안녕하세요! 지엘핏 헬스 & PT 쌍문점입니다. 벌써 싱그러운 초여름의 시작인 6월이 찾아왔습니다. 6월은 여름 휴가와 바캉스를 본격적으로 준비해야 하는 아주 중요한 달인데요! 6월부터 새로이 운동을 결심하신 분들의 도전을 응원하고자, 그리고 올여름 누구보다 당당하...
[쌍문동피티] 유산소 죽어라 해도 살이 안빠지는 이유 *제 블로그는 AI의 도움 1도 없음을 밝힙니다. 거울 닦겠습니다,, 안녕하세요 지엘핏 대표입니다 이제 날씨가 점점 더워지면서 여름이 오고 있네요 옷이 점점 얇아지면서 겨우내 켜켜히 쌓아오셨던 지방이 이제 가감없이 ...
안녕하세요, 지엘핏 대표 강현구입니다. 어느덧 5회차를 맞이한 토요 소수정예 트레이닝! 지난 주 토요일은 특별히 새로운 회원님 두 분이 합류하셨습니다. 남자 3분, 여자 2분이 모여 그 어느 때보다 신선하고 파이팅 넘치는 에너지를 만들어냈는데요. 5회차 수업은 상체의 ...
안녕하세요, 지엘핏(ZielFit) 대표 강현구입니다. 3월 마지막 주 휴강 이후, 더 강력한 루틴으로 돌아온 4월 첫 토요일 트레이닝! 많은 회원분들이 신청을 해주셨으나 소수정예 트레이닝이라는 이름에 맞게 여자 3명, 남자 3명이서 트레이닝을 하게되었습니다! 이번 4...
안녕하세요, 지엘핏입니다. 이번 토요일 트레이닝은 많은 분이 가장 두려워하면서도 기대하시는 하체! 그 중에서도 앞다리를 타겟하는 시간이었습니다. 하체 운동의 꽃이라고 할 수 있는 고강도 기구들을 풀가동하여, 근육의 깊은 곳까지 자극을 전달하는 데 집중했습니다. 1️⃣ ...
안녕하세요, 지엘핏입니다! 따뜻한 날씨가 포근했던 지난 토요일, 지엘핏 센터는 그 어느 때보다 뜨거운 열기로 가득 찼습니다. 바로 소수정예로 진행된 [SATURDAY TRAINING : 토요일 운동 많이 된다] 세 번째 클래스로 진행된 힙업클래스가 있었기 때문이죠! ...
안녕하세요, 지엘핏입니다. 화이트데이였던 3월 14일 지엘핏 센터는 회원님들의 열기로 후끈거렸습니다. 바로 소수정예로 진행된 토요 트레이닝 2회차 수업 때문이었는데요! [SATURDAY TRAINING : 토요일 운동 많이 된다] 두번째 클래스 이번 주의 타겟 부위는...