TCF헬스케어센터

안녕하세요! 여러분의 건강한 여름 준비를 응원하는 TCF헬스케어센터입니다 ^ ㅡ ^ 무더위와 함께 노출의 계절이 다가오면서 다이어트와 체력 관리에 관심이 높아지는 6월 19일 오늘인데요! SNS와 건강 업계에서 가장 핫한 최신 건강 트렌드 3가지를 콕 집어 전해드립니다...

안녕하세요! TCF헬스케어센터 입니다. 방문상담 문의가 늘어, 처음 방문하시는 분들께 링크하고자 오시는 길을 포스팅합니다 :) 회원님들이 TCF헬스케어센터에서 오시는 이유 - 넓고 깨끗한 매장 - 쾌적한 샤워시설 - 깨끗한 회원복 - 친절한 직원 - 부담주지않는, ...

안녕하세요 :) TCF헬스케어센터 입니다! 센터 리뉴얼 이후 방문 상담 문의가 많아졌네요! 언제나 편하게 방문하셔서 상담 받아보세요! 많은 사람들이 운동을 시작할 때 가장 먼저 하는 말이 있습니다. “시간이 없어서 운동을 못 하겠어요.” 하지만 정말 운동할 시간이 없는...

안녕하세요~ TCF헬스케어센터 입니다! 올 해, 가장 뜨거운 건강 화두는 이른 무더위로 인한 온열질환 (열사병, 열탈진) 이라고 합니다~ 질병관리청 통계에 따르면, 올해 6월 온열질환자 수가 벌써 지난해의 2배를 넘어섰다고 하는데요! 이 시기에 헬스장 이용하시는 회원분...

안녕하세요. TCF헬스케어센터입니다. 최근 유산소 운동 기구 중 가장 많은 관심을 받고 있는 운동이 바로 ‘천국의 계단(스텝밀, Stair Climber)’ 입니다. 단순히 계단을 오르는 동작을 반복하는 운동처럼 보이지만, 실제로는 심폐지구력 향상과 하체 근력 강화, ...

안녕하세요. 가양역 TCF헬스케어센터입니다. 장마와 무더위에도 운동은 계속! 여름철 헬스장에서 시작하는 슬로우 러닝 본격적인 장마철과 무더운 여름이 시작되면서 운동을 계획했던 많은 사람들이 고민에 빠집니다. 비가 오면 야외 활동이 어렵고, 맑은 날에는 높은 기온과 습도...

안녕하세요 TCF헬스케어센터입니다 ^^ 여름을 앞두고 열심히 식단과 운동을 이어온 분들 많으시죠? 처음엔 쏙쏙 빠지던 몸무게가 어느 순간부터 뚝 멈춰서 답답했던 경험이 다들 한 번쯤 있으실텐데요. 도대체가......열심히 하는데 왜 안 빠질까;;? 오늘은 다이어터들의...

최강야구 시즌2 시작!트라이아웃 신규 선수는? 김성근 감독 특타 훈련 몬스터즈 타이틀곡 시간 편성 서동욱 스포츠센터 드디어 오늘!!JTBC최강야구 시즌2(장수원PD)가 하는 날입니다^^ 2주 전부터 티저가 방송에 나오는 걸 보고 너무 웃겼는데 그만큼 기대가 너무 커져서...

TCF헬스케어센터 안녕하세요. TCF헬스케어센터입니다. 저는 최근에 이곳을 방문하여 운동을 해보았는데, 정말 다양한 시설과 프로그램이 있어 매우 만족스러웠습니다. 오늘은 여러분께 이 헬스장을 자세히 소개해드리려고 합니다. TCF헬스케어센터는 서울 강서구 화곡로72길 6...

안녕하세요. 가양역 24시 TCF헬스케어센터입니다. 오랜 준비 끝에 TCF헬스케어센터가 전면 리뉴얼을 마치고 새롭게 문을 열게 되었습니다. 이번 리뉴얼은 단순히 운동기구를 교체하거나 인테리어를 바꾸는 수준이 아닌, 운동과 회복, 휴식 그리고 라이프스타일까지 함께 관리할...