유짐 헬스&PT

안녕하세요. 오랜만에 돌아온 운동일기입니다. 늘 운동하기 싫다고 징징거리며 살지만 여전히 가늘고 길게 가는 것을 목표로 꾸준히 하고 있습니다. 마지막 포스팅 영상이 머리카락을 자르기 전이더군요. 머리카락을 자르고 좀 더 가볍게 살아보자는 마음으로 체중 관리도 하고 있는...

안녕하세요 가양역 헬스장 유짐입니다. 6월에 접어들면서 날씨가 제법 더워졌습니다. 옷차림이 얇아질 때마다 '아, 올해 여름 준비는 어떻게 하지?' 하고 거울 보며 고민하시는 분들 많으실 텐데요 고민만 하다가 올여름을 그냥 보낼 순 없죠! 회원님들의 불타는 다이어트와 득...

(체험단 협찬을 통해 다녀왔지만, 기존에 1년 이상 회원권을 등록해서 다닌 찐 경험자입니다.) 유 짐 안녕하세요! 새해가 밝고 벌써 일주일이 다 되어가네요. 새해에 다짐했던 계획들은 모두 잘 지키고 계신가요? 새해계획으로 가장 많이 하는 것 중 하나가 다이어트라는데, ...

안녕하세요 가양역 헬스장 유짐 입니다 다가오는 6월 3일 수요일은 제9회 전국동시지방선거일로 법정공휴일입니다 소중한 투표권을 행사하는 날인만큼 저희 유짐도 당일 투표 참여 및 공휴일 일정을 고려하여 단축 운영을 진행합니다 센터 이용에 착오 없으시길 바라며 아래 운영 시...

안녕하세요 가양역 헬스장 유짐입니다 요즘 고유가 피해 지원금(유류비 지원금) 받으시고 "이거 어디서 알차게 쓰지?" 하며 사용처 검색해 보시는 분들 많으시죠? 돈 생겼다고 신나서 술 한잔 마시거나 배달 야식 몇 번 시켜 먹으면 며칠 뒤에 남는 건 영수증이랑 늘어난 뱃살...

안녕하세요 가양역 헬스장 유짐 입니다 오늘은 PT후기 리뷰를 남겨 봅니다 : ) 가양역 강변아파트 3단지 주민분들이라면 유짐에서 NABBA 프로 유진쌤을 다들 알고 있을텐데요 NABBA 우먼클래식 프로 최유진 선수 건강한 정신으로 건강하게 운동하는 우리 회원님들 유진쌤...

안녕하세요 가양역 헬스장 유짐입니다 달력을 보니 이번 주 일요일(24일)이 석가탄신일이더라고요! 주말 연휴와 이어지는 5월 25일 월요일 대체공휴일 운영 일정에 대해 안내해 드리려 합니다 "대체공휴일인데 유짐 문 닫나요?" 하고 물어보시는 분들이 많으신데요 회원님들의 ...

안녕하세요 가양역 헬스장 유짐입니다 날씨가 많이 더워졌죠 반팔 입기 전 거울 보셨나요 무엇이 보였나요 네 맞습니다 그것은 지방입니다 시간 없으니 본론만 말할게요 운동하셔야 합니다 그럼 운동은 어디서 할까 생각하실 텐데 이번 여름 준비는 가양역 헬스장 유짐이어야 하는가 ...

안녕하세요 가양역 헬스장 유짐입니다 이번 한 주도 열심히 달리셨나요? 4월 26일 일요일 유짐 문 닫습니다(정기휴무) 헛걸음 방지를 위해 미리 공지하니 꼭 체크해 주세요 헬스장 안 여니까 운동 못 한다는 핑계는 오늘만큼은 허용하니 푹 쉬고 오셔서 월요일부터 다시 달려보...

가양동 PT 유짐 가양역 PT최유진 트레이너 안녕하세요 : ) "당신을 위한 운동 공간" 유짐 여성 전문 트레이너 최유진 코치입니다 가양역 사시분들 주목!! PT를 처음 접하시는 분들이 상담 왔을 때 제일 많이 하는 질문이 주 몇 회 PT를 받아야 효과적인지 물어보시는...