런마곡

날이 너무 더워져서 야외 활동보다는 실내위주로 운동을 하고 있는데요. 주변에서 짧은시간에 땀을 쫙쫙 빼주는건 크로스핏이 최고라고 하길래 마곡헬스 중에서도 좋은 사람들과 활기찬 분위기에서 다양한 그룹운동 프로그램을 할 수 있는 마곡크로스핏 런마곡을 찾아가보았습니다. 마곡...

#크로스핏 #crossfit #WOD #crossfitwod #마곡크로스핏 #프로젝트런 #런마곡 #프로젝트런마곡 #강지우코치님 #EMOM #S2oh #TTB #토투바 #숄더투오버헤드 #이엠오엠 #projectrun 오늘 스케줄 진짜 극악무도하다 오전에 아민 역도장 드랍...

안녕하세요 오늘은 최근에 소개해드린 김동현 ufc선수님과 연결되는 유튜브 영상 하나를 소개 시켜 드리려고 합니다 업로드 되면 고민도 안하고 꼭 챙겨보는 제 연예인 ‘ 아모띠 ’ 영상을 소개시켜드리고자 합니다 제가 아모띠 영상을 꼭 챙겨보는 이유로는 사람의 에너지가 엄청...

안녕하셍용 벌써 어엿한 2년차 크로스핏터 짐주입니담 뿡 오늘은 런마곡 내돈내산 리뷰를 작성해보려고 합니다. 마곡 근처 드랍인도 많이 다니고 여러 박스를 다녀봤는데 저랑 제일 잘 맞는 박스라고 생각해서 등록했습니다 호호호 그럼 런마곡을 선택한 이유를 ! 하나씩 설명해보려...

발산역PT 크로스핏 다이어트챌린지 발산역에 다양한 운동시설이 있다 헬스장 크로스핏 클라이밍 필라테스 발레 번지피지오 등 다양한 운동 센터가 있는데 이 중 발산역에서 다양한 운동 종류를 85프로는 해봤다ㅋㅋ 아무래도 재활운동까지 해봤으니..!!! 크로스핏이 이제 1년 6...

끄응.. 안녕하세요 또 왔습니다 이번주에 블로그를 또 써야 저 멍청하게 생긴 스티커를 받을 수 있대요 절대 귀찮아서 쓴느 게 아니고, 아직 친구들을 소개하는 글감이 떠오르지 않았을 뿐입니다. 영감이 오다 말았어요ㅜ 변명이라구요? 아님 말거,,, 그래서 오늘은 박스 식구...

마곡 크로스핏 런마곡 크로스핏 후기 런마곡에서 1년넘게 크로스핏 운동을 하고 있다 이번에 내돈내산 운동 후기로 크로스핏 가격, 런마곡 후기, 다이어트 챌린지, 바디프로필 도전까지 크로스핏으로 변한 나의 일상을 정리해보려고 한다 런마곡 크로스핏 런마곡 위치 및 시간표 정...

안녕하세요 저는 광배가 유난히 발달한 광배요정 송아붕아입니다 저는 재밌는 운동을 좋아해서 클라이밍도 해보고 슬릭부스트라는 써킷 트레이닝 운동도 2년 정도 했는데요~~! 서킷트레이닝 운동을 오래하다보니 몸의 변화가 더디고 루틴이 익숙해져서 새로운 자극을 위해 크로스핏을 ...

런광화문 크로스핏 주소 서울 종로구 새문안로3길 30 지하1층 전화번호 0507-1331-5403 영업시간 월-금 06:00~22:30 토 09:30~13:00 일 정기휴무 (야외운동 선택참여) 샤워실 주차 2시간 가능 반려동물 동반 가능 안녕하세요 :) 오늘은 벌써 ...

마곡크로스핏 운동이 좋아지는 다이어트 그룹PT 런마곡 서울시 강서구 마곡동로4길 23 지하1층 01,02호 0507-1372-0748 The first stay hotel 건물 주차 가능 (1시간에 200원) 06:30-22:30 (토요일 09:00-12:00, 일요일...